Spring naar inhoud
Wim Groenendijk
  • Over Wim
    • Wim’s Favorieten
      • Hardloopkleding
      • Hardloopaccessiores
      • Voeding
  • Hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Wedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Trailrunkalender
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 kilometer
      • Hardloopschema 10 kilometer
      • Hardloopschema halve marathon
    • Fitness
  • Voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact

Home » Stories

Archieven: Stories

Wat mag niet ontbreken in je thuisgym?

Geplaatst op 9 december 20209 december 2020
Thuis fitnessen om gezond en vitaal te blijven
Wat mag niet ontbreken in je thuisgym?

10 tips – Hardlopen tijdens de feestdagen

Geplaatst op 21 oktober 202021 oktober 2020
Twee kerstmannen die hardlopen tijdens een santa run
10 tips – Hardlopen tijdens de feestdagen

Inspirerende running quotes

Geplaatst op 20 oktober 202020 oktober 2020
Ingeschreven voor mijn eerste hardloopwedstrijd van 2020 - de 10 van Rhoon
Inspirerende running quotes

10x cadeau’s voor hardlopers

Geplaatst op 9 oktober 202010 oktober 2020
Wat is een leuk cadeau voor hardlopers om te geven en te krijgen
10x cadeau’s voor hardlopers

De meest voorkomende hardloopblessures

Geplaatst op 8 oktober 20209 oktober 2020
Knieblessure opgelopen, dit kan een lopersknie zijn
De meest voorkomende hardloopblessures

Van bankhanger naar ultrarunner!

Geplaatst op 8 oktober 20209 oktober 2020
herstellen van een ultramarathon
Van bankhanger naar ultrarunner!

Hardlopen in het donker

Geplaatst op 7 oktober 202010 oktober 2020
Veilig hardlopen in het donker
Hardlopen in het donker

10 tips om te beginnen met hardlopen

Geplaatst op 6 oktober 202010 oktober 2020
Global Virtual Run
10 tips om te beginnen met hardlopen

Recente blogs

  • De rustpauze wordt regelmatig onderschat bij een intervaltraining
  • Het omrekenen van meter per seconde (m/s) naar kilometer per uur (km/u)
  • Hoeveel calorieën verbrand je per dag?

Altijd op de hoogte met de nieuwsbrief

Wil je altijd op de hoogte zijn van het laatste nieuws en elke week een update krijgen met de nieuwste blogs?
Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.

Recente berichten

  • De rustpauze wordt regelmatig onderschat bij een intervaltraining
  • Het omrekenen van meter per seconde (m/s) naar kilometer per uur (km/u)
  • Hoeveel calorieën verbrand je per dag?
  • Tips om sneller te herstellen na een marathon
  • Zo kan je een GPX route op iPhone zetten

Trailrunkalender

04 jun

Trail d’Orval Florenville

zaterdag, Muno
Bekijk detail
17 - 19 jun

De Haag Marathon Challenge

vrijdag, Haag Atletiek
Bekijk detail
18 jun

The Longest Day Trail

zaterdag, Parc des Sept Heures
Bekijk detail
Geen evenementen gevonden!
Bekijk alle evenementen in de trailrunkalender

Sitemap

  • Home
  • Over Wim
  • Hardlopen
  • Hardlopen voor beginners
  • Marathon
  • Hardloopblessures
  • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
  • Trailrunkalender
  • Trailrunnen voor beginners
  • Ultraloop
  • Trailrunverslagen
  • Training
  • Krachttraining
  • Trainingslopen
  • Hardloopschema’s
  • Fitness
  • Voeding
  • Eten voor het hardlopen
  • Eten tijdens het hardlopen
  • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact

ABONNEER OP MIJN YOUTUBE KANAAL

Volg mij op STRAVA

Copyright 2018 - Wim Groenendijk | Disclaimer
  • Home
  • Over Wim
  • Hardlopen
    • Alles over hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Alles over trailrunnen
    • Trailrunkalender
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Hardlooptraining
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Alle hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 kilometer
      • Hardloopschema 10 kilometer
      • Hardloopschema halve marathon
    • Fitness
  • Voeding
    • Alles over voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
    • Alle producten
    • Hardloopkleding
    • Hardloopaccessiores
    • Voeding
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact