Ga naar de inhoud
Wim Groenendijk
Toggle menu
  • Coaching
  • Over Wim
    • Wim’s Favorieten
      • Hardloopkleding
      • Hardloopaccessiores
      • Voeding
    • Contact
  • Hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Voeding
      • Eten voor het hardlopen
      • Eten tijdens het hardlopen
      • Eten na het hardlopen
    • Wandelen & Hiken
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Wedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 kilometer
      • Hardloopschema 10 kilometer
      • Hardloopschema halve marathon
      • Hardloopschema marathon
    • Fitness
  • Shop
    • Bundels
    • 5 kilometer
    • 10 kilometer
    • Halve marathon
    • Marathon
  • Winkelwagen

Tag: dagboek

1 april 20191 april 2019Persoonlijk

#demooiste dagboek – Nog 6 dagen: herstellen van Hollen door de Bollen

demooiste marathon dagboek - nog 6 dagen te gaan

Gisteren heb ik de laatste keer mijn benen kunnen testen voor het echte werk. Het tempo is er helaas nog niet helemaal, maar de benen voelden gelukkig grotendeels pijnvrij. Jammer genoeg ben ik nog niet waar ik wilde zijn en dat met nog 6 dagen op de teller, zorgt er toch voor dat ik het […]

31 maart 20191 april 2019Persoonlijk

#demooiste dagboek – Nog 7 dagen: de zenuwen zijn niet meer te houden

demooiste marathon dagboek 07

Het duurt nog precies een week voordat ik aan de start sta van de marathon van Rotterdam. De zenuwen gieren door mijn lijf, terwijl het niet eens mijn eerste marathon is. Dat voorspelt niet veel goeds voor de rest van de week! Overal kleine pijntjes Opeens voel ik overal pijntjes. Vooral mijn scheenbenen doen behoorlijk […]

Berichten paginering

< 1 2

Recente blogs

  • Waarom coaching helpt richting jouw eerste ultramarathon
  • Waarom hardlopers baat hebben bij andere sporten
  • Waarom het imago van hardlopen aan het veranderen is

Recente berichten

  • Waarom coaching helpt richting jouw eerste ultramarathon
  • Waarom hardlopers baat hebben bij andere sporten
  • Waarom het imago van hardlopen aan het veranderen is
  • Twee steden voor de hardloper die graag op vakantie loopt
  • Hardlopen op vakantie
Bekijk alle evenementen in de trailrunkalender

Shop

  • Bundel
  • 5 kilometer
  • 10 kilometer
  • Halve marathon
  • Marathon

Sitemap

  • Home
  • Coaching
  • Over Wim
  • Hardlopen
  • Hardlopen voor beginners
  • Marathon
  • Hardloopblessures
  • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
  • Trailrunnen voor beginners
  • Ultraloop
  • Trailrunverslagen
  • Training
  • Krachttraining
  • Trainingslopen
  • Hardloopschema’s
  • Fitness
  • Voeding
  • Eten voor het hardlopen
  • Eten tijdens het hardlopen
  • Eten na het hardlopen
  • Wandelen & Hiken
  • Wim’s Favorieten
  • Wim’s HardloopChannel
  • Shop
  • Winkelwagen
  • Contact

ABONNEER OP MIJN YOUTUBE KANAAL

Volg mij op STRAVA

© 2026 Wim Groenendijk. Trots aangedreven door Sydney
  • Home
  • Shop
  • Winkelwagen
  • Over Wim
  • Hardlopen
    • Alles over hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wandelen & Hiken
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Alles over trailrunnen
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Hardlooptraining
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Alle hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 kilometer
      • Hardloopschema 10 kilometer
      • Hardloopschema halve marathon
      • Hardloopschema marathon
    • Fitness
  • Voeding
    • Alles over voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
    • Alle producten
    • Hardloopkleding
    • Hardloopaccessiores
    • Voeding
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact