Slachtofferhulp heeft mij benaderd om mee te helpen met de campagne ‘Blijf niet onzichtbaar voor hulp’. Normaal schrijf ik veel over hardlopen, maar ik vind het ook belangrijk om mijn verhaal over dit onderwerp te blijven delen. Eerder heb ik al geschreven hoe mijn vrouw en ik getuige zijn geweest van de terroristische aanslag in […]
Oké, het is misschien geen 100 kilometer, maar een marathon blijft een schitterende afstand. Ik ben gelukkig helemaal hersteld, al heeft mijn conditie wel een flinke klap te verduren gehad. Toch ben ik weer blij dat ik de hardloopschoenen kan aantrekken en weer vooruit mag kijken. Daarom wil ik dit jaar nog afsluiten met een […]
Tegen beter weten in bleef ik deze beslissing uitstellen. Afgelopen maand is mijn gezondheid niet optimaal. Door een verminderde weerstand loop ik afgelopen weken te snotteren, heb ik last van een hoge hartslag en is mijn been gaan ontsteken. Ik bleef hoop houden dat ik op tijd hersteld zou zijn om te starten aan mijn […]
Al 25 jaar ga ik naar hetzelfde plekje in Oostenrijk op vakantie. Toch was deze vakantie totaal anders. De afgelopen 24 keer stond ik op de lange latten en genoot ik van de meters sneeuw. Afgelopen vakantie was er geen sneeuw te bekennen en tikte het kwik regelmatig de 30 graden aan. Nu er geen […]
Vorige week liep ik mijn eerste trailrun van 2022. De Lage Vuursche Trail van 34 kilometer. Dit trailavontuur stond in teken van mijn voorbereiding richting de Indian Summer Ultra 100 kilometer. De conclusie, na 34 kilometer door de Utrechtse natuur te rennen, is dat ik nog een lange weg te gaan heb richting de Indian […]
Het wordt weer eens tijd om de onverharde paden onveilig te maken. Niet alleen omdat het geweldig blijft om door de natuur te rennen, maar vooral omdat ik over een aantal maanden aan de start sta van de Indian Summer Ultra 100 kilometer. Voor mijn langste afstand ooit wil ik eerst nog ervaring op doen […]
De NN marathon van Rotterdam is alweer even geleden. Al kijk ik er nog met heel veel plezier en trots naar terug. Na het behalen van mijn eerste hardloopdoel van 2022 heb ik mijzelf getrakteerd op een paar weken rust. Of nou ja rust. Een week vakantie in de Efteling, met 3 kleine koters, kom […]
In één keer 100 kilometer hardlopen is een flinke stap, daarom heb ik het opgedeeld in meerdere kleine hardloopdoelen. Mijn eerste echte grote krachtmeting wordt de marathon van Rotterdam. De marathon uitlopen is al een doel op zichzelf, maar ik wil hem ook nog eens binnen de 4 uur uitlopen! De marathon van Rotterdam binnen […]
Het heeft even geduurd, maar ook ik ben uiteindelijk gevloerd door corona. Met schoolgaande kinderen kan je er tegenwoordig niet meer aan ontkomen. Mijn dochter kwam met een loopneus thuis. Drie dagen later lag ik opeens met een flinke verkoudheid en met koorts in bed. De zelftest en later ook de GGD test sloegen allebei […]
De knoop is doorgehakt! Na lang twijfelen wilde ik mij snel inschrijven voor een 100 kilometer. Ik heb dan een concreet doel en een datum om naar toe te werken. Op 15 oktober 2022 sta ik aan de start van mijn eerste 100 kilometer tijdens de Indian Summer Ultra! De Grizzly 100 stond bovenaan mijn […]