Thuis fitnessen

Wil je gezond en vitaal blijven dan is voldoende beweging krijgen belangrijk. Je kan er uiteraard voor kiezen om een abonnement te nemen, maar je kan ook prima thuis sporten. Door thuis te fitnessen blijf je fit en kan je altijd sporten, wanneer het jou uitkomt!

Review – Vibroshaper trilplaat | de moeite waard?

Als je een fanatieke Teleshopping-kijker bent, dan kan je hem vast wel: de Vibroshaper trilplaat. Meestal neem ik deze tv-producten altijd met een korreltje zout. Je ziet de meest afgetrainde mannen en vrouwen oefeningen doen om zo een beeld te scheppen dat jij ook dit fitnessapparaat in huis moet halen. De vraag is dus werkt […]

Hoe blijf je fit met al het thuiswerken?

Thuiswerken en toch fit blijven? Hoe doe je dat?

Vele van ons hebben de laatste tijd veel thuisgewerkt door corona. Misschien blijf je wel vaker thuiswerken als alle ellende achter de rug is? Thuiswerken heeft namelijk veel voordelen, maar er kleven ook een aantal nadelen aan. Wanneer we veel thuis zijn en niet meer de deur uit hoeven krijgen we veel minder beweging. Terwijl […]

Suspension trainers kopen van de Decathlon of met TRX kwaliteit?

Welke suspension trainers (TRX) kan je het beste kopen?

Train je veel thuis en wil je meer uit je trainingsuurtjes halen? Dan is het een suspension trainer, ook wel TRX genoemd, zeker wat voor jou. Door gebruik te maken van dit fitnessartikel kan je veel efficiënter trainen. Waar moet je op letten bij het kopen van suspension trainers? In dit artikel bekijk ik verschillende […]

Meer over thuis fitnessen

Waarom thuis fitnessen?

Het fijne aan thuis fitnessen is dat je altijd kan sporten wanneer het jou uit komt. Daarnaast heb je geen duur abonnement nodig op een sportschool. Tegenwoordig zijn er veel verschillende fitnessartikelen op de markt, waarmee jij de sportschool in huis kan halen en dat hoeft helemaal niet duur te zijn!

De laatste tijd werken steeds meer mensen thuis. Dit wordt als positief ervaren. Het enige nadeel is dat hierdoor minder bewogen wordt. Beweging is belangrijk om gezond en fit te blijven. Door thuis te fitnessen krijg jij voldoende beweging om je conditie op peil te houden.

Wat mag zeker niet ontbreken in je home gym?

Wanneer je regelmatig thuis fitnesst mogen de volgende fitnessartikelen niet ontbreken in je eigen home gym. Met deze artikelen kan je, net als in de sportschool, comfortabel fitnessen en makkelijk variëren in je workout.