Persoonlijke verhalen
Hi! Ik ben Wim Groenendijk, getrouwd met de allerliefste vrouw en papa van de prachtigste dochter. Ik heb the Big Three O gezien, ben fulltime werkzaam als grafisch vormgever en woon in de omgeving van Rotterdam.
Hiep hiep hoera! Groenendijkwim.nl bestaat een jaar!
Het is vandaag 19 augustus en dat betekent dat mijn website nu exact een jaar in de lucht is! Wat als een kleine hobby begon, is nu bijna een fulltime baan. Met heel veel plezier steek ik er nog veel energie in om het tot een nog groter succes te maken en dat allemaal dankzij […]
Waarom ga ik 50 kilometer hardlopen?
Ik krijg regelmatig de vraag waarom ik in hemelsnaam 50 kilometer wil hardlopen. Meestal wordt die vraag vervolgd met goed bedoelde adviezen dat het niet gezond is om zo’n afstand te rennen. Wat bezielt mij eigenlijk dat ik een ultramarathon wil gaan lopen? Ik heb ook niet altijd het antwoord De twijfel is en blijft […]
De eerste stap is gezet, nu de overige 49.999 stappen nog
Ik hikte er een tijdje tegenaan, maar ik durfde de echte stap nog niet te zetten. Na een paar biertjes had ik al mijn moed bij elkaar geschraapt en heb ik het aanmeldformulier ingevuld van de Indian Summer Ultra 50 kilometer run. De eerste stap is eindelijk gezet. Nu begint het echte werk. Er was […]
Binnenkort ren ik over je beeldscherm! – Mijn trailrun-avonturen op film
Sinds kort ben ik in bezit van een GoPro Hero 7 Black en ik vind het een geweldige gadget. Een van mijn doelen van 2019 is het maken van een videoverslag tijdens mijn trailruns, vooral van mijn ultramarathon. Daarom heb ik een GoPro aangeschaft, zodat ik nu eindelijk ook mijn avonturen op de gevoelige plaat […]
Richting mijn ultieme doel: 50 kilometer hardlopen
Vanaf nu ga ik volledig in training voor mijn ultieme doel: 50 kilometer hardlopen. In oktober wil ik tijdens de Indian Summer Ultra mijn allereerste ultramarathon lopen. Ik heb gelukkig nog wat tijd tot het eenmaal zover is, maar er is nog veel werk aan de winkel. Waarom ga ik in hemelsnaam 50 kilometer hardlopen? […]
5000 kilometer op de fiets teller!
Het afgelopen jaar ben ik tegen een aantal blessures aangelopen. Hierdoor ben ik vaak een paar weken uit de roulatie geweest en heb ik telkens het idee gehad dat ik weer van vooraf aan kon beginnen met hardlopen. Nadat ik net hersteld was van een marsfractuur, liep ik een paar weken later shin splints op. Het […]
Hardloopclinic van Natalie Sinke – ASICS FrontRunner
Omdat ik de campagne ‘LOOP JIJ ROND MET EEN VERHAAL?’ van Intersport in samenwerking met ASICS heb gewonnen, kreeg ik naast een geweldige ASICS outfit ook een hardloopclinic. Deze hardloopclinic werd gegeven door Natalie Sinke, teamcoördinator bij het ASICS FrontRunner team. De training vond plaats in Nijmegen, waar ik 18 mei ook de Marikenloop ga […]
Winnaar van de ‘LOOP JIJ ROND MET EEN VERHAAL?’ actie van Intersport & ASICS + video
Eindelijk is het zover! Het filmpje van de campagne ‘LOOP JIJ ROND MET EEN VERHAAL? is live. Misschien heb je afgelopen tijd al gezien op social media dat ik samen met Intersport & ASICS bezig was met het maken van een filmpje voor deze campagne en nu mag ik het ook met je delen. De […]
Hoe hardlopen mij geholpen heeft na de terroristische aanslag in Nice
Ik loop al een aantal jaar hard, maar pas de laatste 2 jaar ben ik daar dagelijks mee bezig. Zonder hardlopen zou ik namelijk niet dezelfde persoon zijn als die ik nu ben. Op 8 juli 2016 zijn mijn vrouw en ik getrouwd en onze huwelijksreis vierden we in Nice. We hebben hier een midweek […]
Over mij
Ik loop al een aantal jaar hard, maar daar zaten regelmatig ‘rustpauzes’ van enkele maanden tussen. De laatste 2 jaar ren ik echter harder dan ooit en heb ik er onwijs veel plezier in. Ik ontdek som nog dat mijn gebrek aan discipline niet helemaal is verdwenen, maar dat maak ik goed met mijn enthousiasme.
2 jaar geleden hebben mijn vrouw en ik een terroristische aanslag meegemaakt in Nice. Door veel te wandelen en hard te lopen, heb ik het nodige weer op een rijtje gekregen. Daarnaast zorgt hardlopen ervoor dat mijn lichaam fit blijft en ik mentaal sterker ben.
Door alle ervaringen heb ik geleerd om alles uit het leven te halen en het hardlopen zorgt ervoor dat ik harder geniet dan ooit!
Doelen 2019
Zoals je ook in mijn terugblik op 2018 kon lezen, heb ik al mijn doelen van het vorige jaar gehaald. Dit jaar wil ik er nog een schepje boven op doen.
Wil je meer weten over mijn persoonlijke doelen van 2019?
Lees dan mijn blog waar ik mijn doelen toelicht.
HET persoonlijke verhaal van Wim Groenendijk
Mijn oog viel op een Intersport campagne op Facebook: LOOP JIJ ROND MET EEN VERHAAL?. Ik heb nog nooit mijn verhaal over de terroristische aanslag in Nice gedeeld, omdat ik niet wist of, hoe en wanneer ik dit wilde doen. Nadat ik deze campagne voorbij zag komen, wist ik meteen dat het juiste moment was om mijn verhaal te delen. Hardlopen heeft mij na de aanslag zoveel gebracht en gegeven en dat blijf ik bijzonder vinden!