persoonlijke blog van Wim groenendijk
Hi! Ik ben Wim Groenendijk, getrouwd met de allerliefste vrouw en papa van de prachtigste dochter. Ik heb the Big Three O gezien, ben fulltime werkzaam als grafisch vormgever en woon in de omgeving van Rotterdam.
Volgende stap richting de KAT100: Ingeschreven voor de Houttrail van 35 kilometer
Na de Coast Marathon in februari wist ik het zeker: er is nog flink wat werk aan de winkel voor de KAT100 Marathon Trail. De afgelopen twee jaar lag mijn focus vooral op de wegmarathon. En met succes, want ik heb meerdere PR’s gelopen, met als laatste een tijd van 3:36 in november. Vol vertrouwen […]
Mijn 3 principes om me voor te bereiden op nieuwe doelen
Grenzen verleggen: het is iets wat ik door mijn hardloopavonturen telkens opnieuw heb mogen ervaren. Jaren geleden had ik niet durven dromen dat ik ooit een 10 kilometer zou kunnen uitlopen. Inmiddels heb ik negen marathons op mijn naam staan en zelfs twee ultramarathons van 47 en 51 kilometer gefinisht. Dat zijn stappen die me […]
2025: Mijn jaar op de trails
De afgelopen jaren heb ik me vooral gericht op het lopen van marathons op de weg. Van Spijkenisse tot Rotterdam en van Etten-Leur tot Utrecht, alle 42,2 kilometers gingen over asfalt en stoeptegels. Dit jaar wordt anders. Ik maak weer de overstap naar een oude liefde: trailrunnen. In 2025 zul je me vooral vinden op […]
Over mij
Ik loop al een aantal jaar hard, maar daar zaten regelmatig ‘rustpauzes' van enkele maanden tussen. De laatste 2 jaar ren ik echter harder dan ooit en heb ik er onwijs veel plezier in. Ik ontdek som nog dat mijn gebrek aan discipline niet helemaal is verdwenen, maar dat maak ik goed met mijn enthousiasme.
2 jaar geleden hebben mijn vrouw en ik een terroristische aanslag meegemaakt in Nice. Door veel te wandelen en hard te lopen, heb ik het nodige weer op een rijtje gekregen. Daarnaast zorgt hardlopen ervoor dat mijn lichaam fit blijft en ik mentaal sterker ben.
Door alle ervaringen heb ik geleerd om alles uit het leven te halen en het hardlopen zorgt ervoor dat ik harder geniet dan ooit!
Doelen 2020
Vorig jaar heb ik helaas niet al mijn hardloopdoelen gehaald. In 2020 pak ik het anders aan. Ik wil niet sneller en verder hardlopen, maar doen waar ik het meeste plezier uit haal.
Wil je meer weten over mijn persoonlijke doelen van 2020?
Lees dan mijn blog waar ik mijn doelen toelicht.
HET persoonlijke verhaal van Wim Groenendijk
Mijn oog viel op een Intersport campagne op Facebook: LOOP JIJ ROND MET EEN VERHAAL?. Ik heb nog nooit mijn verhaal over de terroristische aanslag in Nice gedeeld, omdat ik niet wist of, hoe en wanneer ik dit wilde doen. Nadat ik deze campagne voorbij zag komen, wist ik meteen dat het juiste moment was om mijn verhaal te delen. Hardlopen heeft mij na de aanslag zoveel gebracht en gegeven en dat blijf ik bijzonder vinden!