Spring naar inhoud
Wim Groenendijk
  • Over Wim
  • Hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Wedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Trailrunkalender
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 km
      • Hardloopschema 10 km
    • Fitness
  • Voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
    • Hardloopkleding
    • Hardloopaccessiores
    • Voeding
  • Contact

Home » 21 km

Tag: 21 km

Wedstrijdverslag

Vaalserbergtrail 21 km: zo verliep mijn allereerste trailrun ooit

Geplaatst op 20 december 20186 maart 2019
Startnummer van de Vaalserbergtrail

Ik heb dit jaar weer een doel bereikt, namelijk het uitlopen van mijn allereerste trailrun ‘de Vaalserbergtrail’. Mijn ervaring met trailrunning ging niet verder dan het bekijken van filmpjes op YouTube, maar nu heb ik het in real life mogen ervaren. Sprong in het diepe Ik had geen enkel idee wat ik kon verwachten van […]

Recente blogs

  • Hardloopschema om je coopertest te verbeteren
  • Welke impact heeft de avondklok op mijn hardlopen?
  • Luister jij al naar de hardlooppodcast: de Pacer?

Altijd op de hoogte met de nieuwsbrief

Wil je altijd op de hoogte zijn van het laatste nieuws en elke week een update krijgen met de nieuwste blogs?
Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.

Recente berichten

  • Hardloopschema om je coopertest te verbeteren
  • Welke impact heeft de avondklok op mijn hardlopen?
  • Luister jij al naar de hardlooppodcast: de Pacer?
  • De Buff hoofdband – lekkere warmen oren, ook tijdens de koudere dagen
  • Welke hardloopkleding trek je aan bij welke temperatuur?

Trailrunkalender

30jan

Veluwse Ultra Trail (VUT100)

zaterdag , Hotel Stakenberg
Bekijk detail
31jan

Wijckloop Trail

zondag , Orangerie van Heliomare
Bekijk detail
06feb

Lage Vuursche Trail

zaterdag , Buiten in de Kuil
Bekijk detail
Geen evenementen gevonden!
Bekijk alle evenementen in de trailrunkalender

Sitemap

  • Home
  • Over Wim
  • Hardlopen
  • Hardlopen voor beginners
  • Marathon
  • Hardloopblessures
  • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
  • Trailrunkalender
  • Trailrunnen voor beginners
  • Ultraloop
  • Trailrunverslagen
  • Training
  • Krachttraining
  • Trainingslopen
  • Hardloopschema’s
  • Fitness
  • Voeding
  • Eten voor het hardlopen
  • Eten tijdens het hardlopen
  • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
  • Contact

ABONNEER OP MIJN YOUTUBE KANAAL

Volg mij op STRAVA

Copyright 2018 - Wim Groenendijk | Disclaimer
  • Home
  • Over Wim
  • Hardlopen
    • Alles over hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Alles over trailrunnen
    • Trailrunkalender
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Hardlooptraining
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Alle hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 km
      • Hardloopschema 10 km
    • Fitness
  • Voeding
    • Alles over voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
    • Alle producten
    • Hardloopkleding
    • Hardloopaccessiores
    • Voeding
  • Contact
groenendijkwim.nl maakt gebruik van cookies om het online gebruiksgemak te vergroten en om na te gaan hoe je de site gebruikt. ik ga akkoord