Ga naar de inhoud
Wim Groenendijk
Toggle menu
  • Coaching
  • Over Wim
    • In de media
    • Wim’s Favorieten
      • Hardloopkleding
      • Hardloopaccessiores
      • Voeding
    • Contact
  • Hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Voeding
      • Eten voor het hardlopen
      • Eten tijdens het hardlopen
      • Eten na het hardlopen
    • Wandelen & Hiken
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Wedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 kilometer
      • Hardloopschema 10 kilometer
      • Hardloopschema halve marathon
      • Hardloopschema marathon
    • Fitness
  • Shop
    • Bundels
    • 5 kilometer
    • 10 kilometer
    • Halve marathon
    • Marathon
  • Winkelwagen

Categorie: Wedstrijdverslag

25 augustus 202524 augustus 2025Wedstrijdverslag

KAT100 by UTMB Marathon: een avontuur om nooit te vergeten

Het verslag van de KAT100 by UTMB marathon trail

Ergens eind zomer vorig jaar hakte ik de knoop door: ik schreef me in voor de KAT100. Op dat moment had ik eigenlijk geen idee waar ik me precies voor had aangemeld. Natuurlijk, 50 kilometer had ik al eens eerder gelopen, en met 12 uur de tijd zou dat wel lukken. Maar de hoogtemeters… die […]

4 april 20257 april 2025Wedstrijdverslag

Trailrunavontuur in Delft: de Houttrail van 35 kilometer

Trailrun verslag van de Houttrail 35 kilometer 2025

Afgelopen zondag stond mijn tweede trailavontuur van het jaar op het programma. Alles in voorbereiding op mijn ultieme doel: de KAT100 Marathon Trail. Mijn eerste trailrun dit jaar, de Coast Marathon, was een flinke les. Ik had mezelf overschat en daar heb ik van geleerd. Bij de Houttrail van 35 kilometer wilde ik dat anders […]

12 februari 202510 februari 2025Wedstrijdverslag

Trailrunverslag: Coast Marathon 2025 – Een harde les op het strand

Trailrun verslag van de Coast Marathon 2025

2025 wordt mijn jaar op de trails. Dat had ik me voorgenomen, en om meteen daad bij het woord te voegen, stond ik dit weekend aan de start van de Coast Marathon 2025. Vorig jaar liep ik nog vrij soepel twee wegmarathons – de Van Oers Marathon en de Spijkenisse Marathon, waarbij ik in de […]

30 oktober 202428 oktober 2024Wedstrijdverslag

Gestreden tot het einde tijdens de Van Oers Marathon Brabant 2024

Van Oers Marathon Brabant 2024 wedstrijdverslag

Elke keer als ik aan een (ultra)marathon begin, stel ik mezelf onderweg de vraag: waarom doe ik dit mezelf aan? Tijdens de Van Oers Marathon Brabant 2024 was dat niet anders. In de laatste kilometers voelde ik me weer flink door de mangel gehaald, en moest ik mezelf bij elkaar rapen om de finish te […]

19 april 202317 april 2023Wedstrijdverslag

Van blessures tot persoonlijk record: mijn overwinning op de NN Marathon Rotterdam 2023

Mijn wedstrijdverslag van de NN Marathon Rotterdam 2023

Vanwege alle blessureleed die ik vorig jaar heb ervaren en het feit dat ik niet kon deelnemen aan de Indian Summer Ultra van 100 kilometer en de marathon van Spijkenisse, heb ik besloten om mij in te schrijven voor de NN Marathon Rotterdam 2023. Dit gaf me iets om naar uit te kijken en het […]

13 juli 202213 juli 2022Wedstrijdverslag

Het startschot van mijn trailjaar 2022 klonk bij de Lage Vuursche Trail van 34 kilometer

Trailrunverslag van de Lage Vuursche Trail 2022 van 34 kilometer

Mijn eerste trailavontuur van 2022 is achter de rug. Het heeft even geduurd voordat ik aan de start stond. Door de komst van Maggie, de verhuizing en de marathon van Rotterdam heb ik nog geen tijd gehad om door de natuur te rennen. Het werd weer tijd om de stoute schoenen aan te trekken en […]

13 april 202213 april 2022Wedstrijdverslag

De 41ste editie van de marathon van Rotterdam – een persoonlijk record!

Verslag van de 41ste editie marathon van rotterdam

Het mooie aan hardlopen is dat jezelf kan blijven uitdagen. Daarom heb ik begin dit jaar gekscherend het doel gesteld om de 41ste editie van de marathon van Rotterdam binnen de 4 uur te lopen. Een doel wat eigenlijk onmogelijk is. De laatste keer dat ik de marathon van Rotterdam liep had ik 4 uur […]

21 november 202122 november 2021Wedstrijdverslag

Het trailrunnen in 2021 afsluiten met de Hollands Duin Trail van 20 kilometer

Het trailrunverslag van de Hollands Duin Trail 20 kilometer

Afgelopen zaterdag stond ik aan de start van mijn laatste trailrun van 2021. Binnen nu en 3 weken kan ons derde kindje komen. Ik wil niet het risico nemen dat ik ergens in de middle-of-no-where aan het rennen ben en het opeens zo ver is. Toch durfde ik nog een afsluitende trailrun van 2021 te […]

25 oktober 202125 oktober 2021Wedstrijdverslag

Een nieuwe uitdaging tijdens de 35 kilometer lange Austerlitz Trail

Trailrunverslag van de Austerlitz Trail van 35 kilometer

Zaterdag liep ik weer eens een trailrun. Dit keer stond ik aan de start van de Austerlitz Trail van 35 kilometer. Ik was vooral benieuwd of ik weer in staat was om in korte tijd na de Airborne Freedom Trail weer een lange afstand kon lopen. Daarom trek ik na 5 weken weer mijn trailrunschoenen […]

14 september 202114 september 2021Wedstrijdverslag

44,5 kilometer afzien en genieten tijdens de Airborne Freedom Trail 2021

Wedstrijdverslag van de Airborne Freedom Trail 2021

Na 1,5 jaar stond ik eindelijk weer eens aan een start van een georganiseerde trailrun. Door corona en de geboorte van onze kleine man was er weinig ruimte om te trainen voor een nieuw trailrunavontuur. Omdat het even geduurd heeft voordat ik weer meedeed, heb ik mijzelf wel direct goed uitgedaagd. Afgelopen zaterdag stond ik […]

Berichten paginering

1 2 … 4 >

Recente blogs

  • Waarom coaching helpt richting jouw eerste ultramarathon
  • Waarom hardlopers baat hebben bij andere sporten
  • Waarom het imago van hardlopen aan het veranderen is

Recente berichten

  • Waarom coaching helpt richting jouw eerste ultramarathon
  • Waarom hardlopers baat hebben bij andere sporten
  • Waarom het imago van hardlopen aan het veranderen is
  • Twee steden voor de hardloper die graag op vakantie loopt
  • Hardlopen op vakantie
Bekijk alle evenementen in de trailrunkalender

Shop

  • Bundel
  • 5 kilometer
  • 10 kilometer
  • Halve marathon
  • Marathon

Sitemap

  • Home
  • Coaching
  • Over Wim
  • In de media
  • Hardlopen
  • Hardlopen voor beginners
  • Marathon
  • Hardloopblessures
  • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
  • Trailrunnen voor beginners
  • Ultraloop
  • Trailrunverslagen
  • Training
  • Krachttraining
  • Trainingslopen
  • Hardloopschema’s
  • Fitness
  • Voeding
  • Eten voor het hardlopen
  • Eten tijdens het hardlopen
  • Eten na het hardlopen
  • Wandelen & Hiken
  • Wim’s HardloopChannel
  • Shop
  • Contact
  • Algemene voorwaarden coaching
  • Privacyverklaring

ABONNEER OP MIJN YOUTUBE KANAAL

Volg mij op STRAVA

© 2026 Wim Groenendijk. Trots aangedreven door Sydney
  • Home
  • Shop
  • Winkelwagen
  • Over Wim
  • Hardlopen
    • Alles over hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wandelen & Hiken
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Alles over trailrunnen
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Hardlooptraining
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Alle hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 kilometer
      • Hardloopschema 10 kilometer
      • Hardloopschema halve marathon
      • Hardloopschema marathon
    • Fitness
  • Voeding
    • Alles over voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
    • Alle producten
    • Hardloopkleding
    • Hardloopaccessiores
    • Voeding
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact