De marathon van Rotterdam 2019 zit er op! Ik heb nog nooit zoveel getraind voor één wedstrijd en had daarom ook een strak einddoel gezet van 4 uur en 30 minuten. In de week naar de marathon toe kreeg ik helaas last van verkoudheid, maar ik besloot dat mijn einddoel toch bleef staan. De spanning […]
Om mijn doel (iedere maand een wedstrijd lopen) te behalen, moest ik na het afgelasten van de CPC een andere loop vinden. Dat werd Hollen door de Bollen! Deze 10 kilometer lange run was perfect om nog één keer de benen te testen voor de marathon van Rotterdam. Al twee weken last van mijn scheenbenen […]
Mijn derde trailrun zit er op en wat voor één. Afgelopen zaterdagavond heb ik de Petzl Night Trail in Bergschenhoek gelopen. Deze 15 kilometer, wat achteraf eigenlijk 16,3 km bleek te zijn, waren één groot avontuur! Of het parcours nou langer was of ik ergens een afslag gemist heb, laat ik in het midden. De […]
De eerste hardloopwedstrijd van 2019 zit er weer op. In Zoetermeer heb ik de Rokkeveense Dekkerloop van 10 kilometer gelopen. Deze wedstrijd stond vooral in het teken van ontdekken waar ik aan het begin van het nieuwe jaar sta. De weg naar de marathon Na mijn hardloopvrije weken en de feestdagen heb ik wel het […]
Mijn eerste ervaring met trailrunnen, smaakte zeker naar meer en daarom schreef ik me in voor mijn tweede trailrun: de Devil’s Trail op de Utrechtse Heuvelrug. Ik heb zo ontzettend veel zin om aan deze race te beginnen! Gelukkig heb ik al wat ervaring opgedaan bij de Vaalserberg De start is op 7 oktober in […]
Ik heb dit jaar weer een doel bereikt, namelijk het uitlopen van mijn allereerste trailrun ‘de Vaalserbergtrail’. Mijn ervaring met trailrunning ging niet verder dan het bekijken van filmpjes op YouTube, maar nu heb ik het in real life mogen ervaren. Sprong in het diepe Ik had geen enkel idee wat ik kon verwachten van […]
Ik kan met zekerheid zeggen dat mijn voorbereiding richting de DSW Bruggenloop 2018 niet optimaal was. Of beter gezegd: ik had totaal geen voorbereiding. Toch ben ik blij dat ik niet afgezegd heb en gewoon ben gaan rennen. De slechtste voorbereiding ooit Richting de Bruggenloop zat alles tegen. Ik begon met vol goede moed met […]
Zoals je misschien gelezen in mijn oktoberverslag hebt gelezen, was mijn aanloop naar de DrechtStadLoop 2018 niet optimaal. Door verschillende uitstapjes en zakenreizen kreeg ik geen goed ritme. Mijn laatste 10 kilometer training was 54 minuten en dat terwijl ik zo graag onder de 50 minuten wilde komen. Stiekem deed ik er al 2 minuten […]
Het lopen van deze run was zeker meer voor de fun dan om echt een goede tijd te lopen. Door de verschillende hoogtemeters, de tribunes en de trappen, was het vrij moeilijk om heel snel te zijn. In plaats van een goede tijd neer te zetten, ging het vooral om de ervaring, hardlopen door de […]
Eindelijk is het zover, de marathon van Rotterdam. Dat wordt mijn grootste sportprestatie ooit! De voorbereiding is niet optimaal geweest. Mijn verste duurloop eindigde op 25 km en door de koude winter heb ik niet in de warmte kunnen trainen. In de week van de marathon had ik gelukkig wel een goede voorbereiding. Ik liep […]