Vind jij het moeilijk om het juiste tempo te lopen? Persoonlijk begin ik altijd te snel aan mijn hardloopwedstrijden en trailrunavonturen. Of het nou een 5 of 50 kilometer is in het laatste deel betaal ik altijd de tol dat ik te snel ben begonnen. Te langzaam beginnen is ook zonde. Vooral als jij je […]