Hardloopmuziek – De beste hardloopnummers op een rijtje
Geplaatst opDuurlopen kunnen lang en eentonig zijn. Afleiding zoeken kan helpen met de afstand te overbruggen. Je kan je op meerdere manieren je focus verleggen. Ga bijvoorbeeld hardlopen met een loopmaatje of neem eens een andere hardlooproute. Het kan ook helpen om hardloopmuziek of je favoriete podcast op te zetten. Wist je dat je door sommige […]