Hardlopen

Hardlopen tijdens de zwangerschap: Waar moet je op letten om veilig en gezond te bewegen?

Geplaatst op
Hier moet je op letten met hardlopen zwangerschap

Zwangerschap is een bijzondere periode in het leven van een vrouw, waarin lichamelijke veranderingen en gezondheid prioriteiten worden. Ben jij benieuwd of je nog steeds kan hardlopen met een zwangerschap? Veel vrouwen vragen zich af of ze hun reguliere lichaamsbeweging, zoals hardlopen, kunnen voortzetten tijdens deze negen maanden. Gelukkig is het antwoord meestal ja, met […]

Hardlopen

Hardlooptips voor de feestdagen: Blijf actief

Geplaatst op
hardlooptips voor de feestdagen

Het feestseizoen is in volle gang en als hardloper kan het een uitdaging zijn om je routine te handhaven te midden van alle drukte van de feestdagen. Maar vrees niet, want hier zijn enkele waardevolle hardlooptips om je te helpen actief te blijven en te genieten van de feestdagen. Door te blijven hardlopen tijdens deze […]

Hardlopen

Stap in comfort: Sneller herstel met herstelslippers na het hardlopen

Geplaatst op
herstelslippers voor na het hardlopen

Na een intensieve hardlooptraining is herstel belangrijk. Terwijl veel hardlopers investeren in dure hardloopschoenen voor hun trainingen, wordt het belang van herstelslippers vaak over het hoofd gezien. Hieronder lees je meer over dit type schoensel en waarom ze een waardevolle aanvulling zijn voor je schoenenrek. Ontworpen voor voetcomfort Herstelslippers zijn doorgaans ontworpen met het oog […]