Voeding

Na de marathon heb je wel een biertje verdiend!

Geplaatst op
Biertje drinken na het hardlopen binnekort de Brewery Run Rotterdam

In het begin vond ik het lastig om biertje te drinken in de trainingsweken richting een wedstrijd. In de aanloop naar de Rotterdam Marathon heb ik bijvoorbeeld helemaal geen bier meer genuttigd omdat ik me daar niet goed bij voelde. En voor een bierliefhebber is dat best een zware opgave! Is het sowieso verstandig om […]