Reviews

Review van de ASICS Gel Cumulus 25: Een uitstekende keuze voor beginnende hardlopers

Geplaatst op
Review van de ASICS Gel Cumulus 25 hardloopschoen

Voor beginnende hardlopers is het vaak lastig de juiste hardloopschoen te vinden. Er zijn veel verschillende type en merken hardloopschoenen. Soms weet je door de bomen het bos niet meer te vinden. ASICS, een gerenommeerd merk in de wereld van hardloopschoenen, heeft zijn nieuwste toevoeging aan de Gel Cumulus-lijn gelanceerd: de Gel Cumulus 25. Hieronder […]

Hardlopen

Schoenrotatie: Waarom het belangrijk is voor hardlopers

Geplaatst op
Wat is schoenrotatie?

Schoenrotatie, het afwisselen van verschillende paar hardloopschoenen tijdens het trainen, is een praktijk die veel voordelen biedt voor hardlopers. Hieronder lees je waarom schoenrotatie belangrijk is, hoe het hardloopblessures kan helpen voorkomen en hoe je het op een effectieve manier kunt toevoegen in je trainingsroutine. Waarom is schoenrotatie belangrijk? Je hebt misschien net een duur […]

Trailrunnen

Voel de vrijheid: Ontdek de vrijheid van barefoot hardlopen

Geplaatst op
De voordelen van barefoot hardlopen

Barefoot hardlopen, ook wel bekend als blootsvoets rennen, heeft de laatste jaren aanzienlijke aandacht gekregen als een alternatieve en natuurlijke benadering van hardlopen. Benieuwd naar de filosofie achter barefoot hardlopen, de voordelen en enkele belangrijke redenen voor wie overweegt om de hardloopschoenen achterwege te laten. De filosofie van barefoot hardlopen De filosofie achter barefoot hardlopen […]