Spring naar inhoud
Wim Groenendijk
  • Over Wim
    • Wim’s Favorieten
      • Hardloopkleding
      • Hardloopaccessiores
      • Voeding
  • Hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Wedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Trailrunkalender
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 kilometer
      • Hardloopschema 10 kilometer
      • Hardloopschema halve marathon
    • Fitness
  • Voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact

Home » 10 EM

Tag: 10 EM

Hardloopschema's

Het hardloopschema 10 Engelse mijl (EM) in 1:15

Geplaatst op 15 maart 202313 maart 2023
Het hardloopschema 10 Engelse mijl (EM) in 1 uur en 15 minuten (1:15)

We kennen allemaal wel de 5 of 10 kilometer, en de (halve) marathon als bekende afstanden. Naast deze meest gelopen afstanden heb je ook nog de 10 Engelse mijl. Tijdens deze hardloopwedstrijd loop je 16,1 kilometer. Wil je een persoonlijk record lopen? Dan is het hardloopschema 10 Engelse mijl (EM) in 1:15 zeker wat voor […]

Recente blogs

  • Het belang van een goede nachtrust voor hardlopers
  • Ben jij een beginnende, gemiddelde of snelle hardloper? De gemiddelde tijd van een halve marathon
  • Mijl per uur (mph) naar kilometer per uur (km/u) omzetten

Altijd op de hoogte met de nieuwsbrief

Wil je altijd op de hoogte zijn van het laatste nieuws en elke week een update krijgen met de nieuwste blogs?
Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.

Recente berichten

  • Het belang van een goede nachtrust voor hardlopers
  • Ben jij een beginnende, gemiddelde of snelle hardloper? De gemiddelde tijd van een halve marathon
  • Mijl per uur (mph) naar kilometer per uur (km/u) omzetten
  • Het hardloopschema 10 Engelse mijl (EM) in 1:15
  • De voordelen van hardlopen in een loopgroep

Trailrunkalender

25 mrt

Lage Vuursche Trail

zaterdag, Buiten in de Kuil
Bekijk detail
02 apr

Beekse Trailrun

zondag, Uitspanning T Peeske
Bekijk detail
08 apr

Ultimate Warrior

zaterdag, Drakenrijk
Bekijk detail
Geen evenementen gevonden!
Bekijk alle evenementen in de trailrunkalender

Sitemap

  • Home
  • Over Wim
  • Hardlopen
  • Hardlopen voor beginners
  • Marathon
  • Hardloopblessures
  • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
  • Trailrunkalender
  • Trailrunnen voor beginners
  • Ultraloop
  • Trailrunverslagen
  • Training
  • Krachttraining
  • Trainingslopen
  • Hardloopschema’s
  • Fitness
  • Voeding
  • Eten voor het hardlopen
  • Eten tijdens het hardlopen
  • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact

ABONNEER OP MIJN YOUTUBE KANAAL

Volg mij op STRAVA

Copyright 2018 - Wim Groenendijk | Disclaimer
  • Home
  • Over Wim
  • Hardlopen
    • Alles over hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Alles over trailrunnen
    • Trailrunkalender
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Hardlooptraining
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Alle hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 kilometer
      • Hardloopschema 10 kilometer
      • Hardloopschema halve marathon
    • Fitness
  • Voeding
    • Alles over voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
    • Alle producten
    • Hardloopkleding
    • Hardloopaccessiores
    • Voeding
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact