Hardlopen

Runner’s high: high worden van hardlopen!

Geplaatst op
Wat is de runner's high?

Misschien heb je er weleens wat over gelezen: de Runner’s high. High worden van hardlopen, kan dat echt? Na urenlang kapotgaan tijdens mijn allereerst ultramarathon, gebeurde er iets rond de 45 kilometer. Opeens was alle pijn als sneeuw voor de zon verdwenen en had ik nieuwe energie. Mijn benen voelden voor het eerst sinds 35 […]