Hardlopen

Hardloopmuziek – De beste hardloopnummers op een rijtje

Geplaatst op
Hardloopmuziek - vind de beste hardloopnummers

Duurlopen kunnen lang en eentonig zijn. Afleiding zoeken kan helpen met de afstand te overbruggen. Je kan je op meerdere manieren je focus verleggen. Ga bijvoorbeeld hardlopen met een loopmaatje of neem eens een andere hardlooproute. Het kan ook helpen om hardloopmuziek of je favoriete podcast op te zetten. Wist je dat je door sommige […]

Reviews

Review: Hoka Tecton X brengt carbon naar de trails

Geplaatst op
De review van de Hoka Tecton X hardloopschoenen

Mijn trailrunschoenen hebben het aardig te verduren gehad afgelopen jaren. Het werd eens tijd voor een nieuw paar. Dit keer heb ik eerst onderzoek gedaan, voordat ik een paar heb aangeschaft. Niet zonder reden. Later dit jaar staat er een 100 kilometer op de planning. Met dit in mijn achterhoofd ben ik gaan zoeken naar […]

Beginners

Wat is de ideale afstand van mijn lange duurloop?

Geplaatst op
De ideale afstand van je lange duurloop

Ben jij aan het trainen om je langste afstand ooit te gaan lopen? Dan is een duurloop onmisbaar in je voorbereiding. Met deze hardlooptraining verbeter je de conditie en versterkt de langzame spiervezels. Beiden zijn belangrijk om te werken richting jouw hardloopdoel: je langste afstand hardlopen tot nu toe. Nu vraag je misschien af wat […]

Marathon

De nieuwe podcast ‘Mijn eerste marathon’ is een aanrader!

Geplaatst op
De podcast 'Mijn eerste marathon'

Ben jij een fervent podcast-luisteraar of luister je graag naar andermans verhalen tijdens je hardlooprondje? Probeer dan de nieuwe podcast ‘Mijn eerste marathon’. In deze podcast worden Nick en Julia gevolgd richting hun eerste marathon. Ben je nog op zoek naar leuke en verfrissende hardlooppodcast, waar je ook nog wat van leert? Luister dan naar […]