Hardlopen

Omrekenen van meter naar kilometer en andersom

Geplaatst op
berekenen van meter naar kilometer met formule

Wanneer je aan het hardlopen bent wil je weten welke afstand je hebt gelopen of hoeveel kilometer je gaat rennen. Als we over afstand praten hebben we het eigenlijk altijd over meters of kilometers. Bij buitenlandse wedstrijden kan het voorkomen dat de afstand in mijlen wordt aangeduid. Hoeveel meter is eigenlijk een kilometer en hoe […]

Beginners

10 tips voor beginnende trailrunners

Geplaatst op
10 tips voor beginnende trailrunners - beginnen met trailrunnen

Ben jij ook van plan om de overstap te maken naar de trails of te beginnen met trailrunnen? Super! Trailrunnen is een super mooie sport en wordt steeds populairder. Ik ben twee jaar geleden in aanraking gekomen met hardlopen door de natuur en ben direct verliefd geworden op trailrunnen. Om jou ook op weg te […]

Hardlopen

Tips om een snelle 10 kilometer te hardlopen

Geplaatst op
Tips om een snelle 10 kilometer te hardlopen

Waarschijnlijk de meest gelopen afstand door de meeste hardlopers is wel de 10 kilometer. Deze geliefde afstand is namelijk vóór veel beginnende hardlopers een realistisch doel om te finishen. Terwijl andere hardlopers graag hun persoonlijk record willen aanscherpen. Daarom vind je hieronder tips om een snelle 10 kilometer te hardlopen. Deel de 10 kilometer goed […]