Als fanatieke hardloper weet je als geen ander hoe belangrijk ritme, ademhaling en uithoudingsvermogen zijn. Je bent gewend aan de lange lijnen, het asfalt of de bospaden en de strijd tegen de klok. Toch zien ze bij Padelgids dat steeds meer lopers, van recreanten tot marathonlopers, hun trainingsschema uitbreiden met een uitstapje naar de glazen […]
Voor een hardloper of trailrunner is er niets lekkerder dan de deur uitstappen en gewoon gaan. Het hoofd leegmaken, de cadans vinden en genieten van de omgeving. Toch weten ze bij Postcode-zoeken dat zelfs de meest vrije loper gebaat is bij een beetje structuur, zeker als het op de route aankomt. Of je nu traint […]
In het nieuwe jaar hebben veel mensen het goede voornemen om meer te gaan hardlopen. En dat is heel begrijpelijk, want hardlopen is ontzettend leuk en ontspannend. Bovendien is hardlopen een van de meest toegankelijke sporten. Zo heb je eigenlijk geen dure spullen nodig om te beginnen. Het enige wat je nodig hebt, zijn een […]
Soms trek je een nieuw hardloopshort aan en merk je binnen een paar seconden: oh ja, dit zit goed. Dat had ik dus met de Ultieme 2-in-1 hardloopshort van Sunday Running. Ik heb hem getest tijdens meerdere trainingen, van korte avondrondjes tot lange duurloop en in deze review vertel ik je precies waarom deze short […]
De afgelopen weken heb ik de Moovv SmartStep Pro V2 Incline getest, een compacte loopband die me vooral nieuwsgierig maakte vanwege de 6% incline-functie. Ik train regelmatig voor trails en voor in de bergen, maar in Nederland zijn heuvels niet altijd binnen handbereik. Met een helling van 6% loop je in een uur toch al […]
Een vraag die veel hardlopers zichzelf weleens stellen: hoe snel gaat je conditie achteruit als je even stopt met trainen? Misschien door een blessure, vakantie of gewoon omdat de agenda even geen ruimte laat voor hardlopen. Het voelt soms alsof je na een paar dagen stilstand weer helemaal opnieuw moet beginnen, maar zo werkt het […]
Iedere hardloper kent het wel: je ligt eindelijk in bed, klaar om te slapen… maar je hoofd gaat nog op volle snelheid. Terwijl je lichaam eigenlijk rust nodig heeft, loop je in gedachten alweer een marathon. Benieuwd waarom hardlopers vaak ‘s nachts wakker liggen? De nacht voor een wedstrijd Bij mij gebeurt het vaak de […]
De Mount to Coast T1 is de trailschoen variant van het merk Mount to Coast. Na een lange tijd gelopen te hebben op de R1, was ik benieuwd of de T1 datzelfde soepele comfort zou bieden, maar dan met extra stabiliteit voor ruiger terrein. Comfort dat groeit met elke kilometer De eerste meters met de […]
Voor veel hardlopers is het een bucketlist-droom: deelnemen aan de Boston Marathon. Het is niet zomaar een marathon, het is een icoon in de hardloopwereld. De race is één van de oudste marathons ter wereld, heeft een rijke historie en de sfeer schijnt ongeëvenaard te zijn. Maar er is één ding: je loopt er niet […]
Hardloopschoenen zijn ontworpen om kilometers te maken, soms trek ik ze ook aan als ik een stuk ga wandelen. Handig, want ze zitten comfortabel, geven goede demping en je hoeft niet na te denken welke schoenen je pakt. Maar is het eigenlijk wel verstandig om te wandelen op je hardloopschoenen? Het verschil tussen hardlopen en […]