Mijn grote doel voor 2025 is eigenlijk al bereikt: het uitlopen van de KAT100 Marathon Trail in Oostenrijk. Een avontuur dat zo intens en geweldig was, dat het bijna onwerkelijk voelt dat het er alweer op zit. Na zo’n hoogtepunt ligt een zwart gat al snel op de loer. Om dat te voorkomen en om mezelf nog wat extra uit te dagen, heb ik me ingeschreven voor nog twee evenementen om het jaar af te sluiten: de Lage Vuursche Ultra en de Spijkenisse Marathon. Zo heb ik toch nog twee laatste uitdagingen van 2025.
Lage Vuursche Ultra: genieten en afzien in de natuur
De Lage Vuursche Ultra is voor mij vooral een mentale en fysieke test. Het lopen door de bossen van de Lage Vuursche, over singletracks en onverharde paden, brengt mij weer dichter bij mijzelf. Het doel is om een PR te lopen op de 50 km. Momenteel staat dat record op 6:21.
Spijkenisse Marathon: de klassieke afsluiter
Aan de andere kant heb je de Spijkenisse Marathon. Een echte klassieker voor mij, en inmiddels ook een soort traditie geworden om daar mijn jaar mee af te sluiten. Waar de ultra draait om beleven, draait Spijkenisse meer om presteren. Hier wil ik het tempo vasthouden, kijken wat er nog in zit na een jaar vol trainingen en wedstrijden, en misschien nog één keer vlammen voordat het jaar ten einde komt.
De marathon blijft voor mij een magische afstand. Hoe vaak je hem ook loopt.. Het is precies lang genoeg om jezelf tegen te komen en toch kort genoeg om het als wedstrijd te blijven lopen. Spijkenisse voelt daardoor als de perfecte afsluiter: laagdrempelig, gezellig en toch een serieuze uitdaging.
De laatste uitdagingen van 2025 zijn twee uitersten, één afsluiting
Wat ik mooi vind aan deze combinatie is dat het twee uitersten zijn. De ultra is langzamer en draait om uithoudingsvermogen en mentaal doorzetten. De marathon is sneller en draait om het vinden van de juiste balans tussen tempo en duur. Samen zorgen ze ervoor dat ik niet in een zwart gat terechtkom na mijn grote doel van dit jaar, maar het hardloopjaar juist in stijl kan afronden.
Hoe sluit jij je (hardloop)jaar het liefst af, met een rustige lange duurloop of nog één keer volle bak in een wedstrijd?