Hardlopen

Welk hardloopevenement daagt jou het meeste uit?

Geplaatst op
Welk type hardloopevenement daagt jou het meeste uit?

Ik heb al aan verschillende runs mee mogen doen. In het begin waren het vooral 10 kilometer wedstrijden, maar na een tijdje wilde ik wel iets anders proberen. Eerst koos ik voor een andere afstand, maar inmiddels verlaat ik ook regelmatig het asfalt en kies ik voor een hardloopevenement in de natuur. Door deze variatie […]

Persoonlijk

Hoe ga ik om met wedstrijdspanning?

Geplaatst op
Hoe ga ik om met wedstrijdspanning?

Gelukkig heb ik niet iedere keer meer last van echte spanning. Ik ervaar eerder een soort van gezonde nieuwsgierigheid. Bij grotere wedstrijden, zoals de marathon van Rotterdam, beginnen de zenuwen echter wel al dagen van tevoren. Hoe ga ik om met deze wedstrijdspanning en hoe zorg ik ervoor dat de zenuwen niet de overhand krijgen?  […]

Hardlopen

De 6 leukste Santa runs in Nederland

Geplaatst op
Twee kerstmannen die hardlopen tijdens een santa run

Rond kerst worden er op verschillende plekken in Nederland zogenaamde Santa runs georganiseerd. In plaats van in hun hardloopoutfit, rennen de meeste deelnemers nu rond in een kerstmannenpak. De evenementen zijn dan ook meer voor de lol dan voor het neerzetten van een toptijd. Het gaat bij deze hardloopevenementen niet om wie de snelste is, […]