Agenda

Nog 1 maand tot de Indian Summer Ultra

Geplaatst op
een maand tot de indian summer ultra

Mijn allergrootste sportieve uitdaging komt steeds dichterbij. Nog iets meer dan een maand en dan sta ik aan de start van de Indian Summer Ultra. Met een marathon beginnen de kriebels een week van tevoren, maar met een ultramarathon al een maand van tevoren. Het zijn dezelfde kriebels die ik vroeger ook had een dag […]

Persoonlijk

Waarom ga ik 50 kilometer hardlopen?

Geplaatst op
Waarom ga ik 50 kilometer hardlopen

Ik krijg regelmatig de vraag waarom ik in hemelsnaam 50 kilometer wil hardlopen. Meestal wordt die vraag vervolgd met goed bedoelde adviezen dat het niet gezond is om zo’n afstand te rennen. Wat bezielt mij eigenlijk dat ik een ultramarathon wil gaan lopen? Ik heb ook niet altijd het antwoord De twijfel is en blijft […]

Beginners

Tips om bergaf te lopen tijdens trailrunning

Geplaatst op
Tips om bergaf te lopen tijdens je trailruns

Een van de moeilijkste onderdelen van trailrunnen vind ik bergaf lopen. Dit komt vooral om dat bergaf hardlopen een stuk technischer is dan bergop. Daarnaast heb ik ook geen goede ervaring met heuveltje-af. Tijdens mijn allereerst trailrun, op de Vaalserberg blesseerde ik bij de eerste afdaling gelijk mijn bovenbeenspier. Ook bij de Petzl Night Trail […]

Persoonlijk

Richting mijn ultieme doel: 50 kilometer hardlopen

Geplaatst op
Richting mijn ultieme doel: 50 kilometer hardlopen

Vanaf nu ga ik volledig in training voor mijn ultieme doel: 50 kilometer hardlopen. In oktober wil ik tijdens de Indian Summer Ultra mijn allereerste ultramarathon lopen. Ik heb gelukkig nog wat tijd tot het eenmaal zover is, maar er is nog veel werk aan de winkel. Waarom ga ik in hemelsnaam 50 kilometer hardlopen? […]

Maandverslag

Mei 2019 – Wat een geweldige maand

Geplaatst op
Het maandverslag van mei 2019

Het was een hele drukke maand, maar gelukkig wel gevuld met geweldige dingen. Ik kijk met heel veel plezier terug op mei 2019 en hopelijk komen er nog veel meer van dit soort maanden! Blog nieuws Ik heb het in mei heel erg druk gehad met allerlei kansen die op mijn pad kwamen, zoals de […]