Lactaatdrempel: Wat is het en wat moet je erover weten?
Geplaatst opMisschien ben je helemaal niet bezig met allerlei hardlooptermen. Je trekt je hardloopschoenen aan en gaat lekker een rondje hardlopen. Alle verschillende hardlooptrainingen en -termen zijn voor jou niet weggelegd. Die zijn meer voor de profs! Wil je een snellere en betere hardloper worden? Dan ontkom je er niet aan om je te verdiepen wat […]