Jij? Jij bent een topper! Je hebt namelijk het voornemen om te gaan hardlopen en dat is een heel goed begin. Maar waar moet je allemaal op letten als je wilt beginnen met hardlopen? Ik geef je een aantal praktische tips die je zeker een eind op weg helpen. Een goede hardloopschoen is het halve […]
Loop je al een tijdje op de weg en ben je opzoek naar een nieuwe uitdaging? Dan is een overstap naar trailrunnen zeker een optie om over na te denken. Er komt namelijk veel meer bij kijken dan je denkt! De overstap van de weg naar trailrunnen kan confronterend zijn Als je al langere tijd […]
Door het trailrunnen is er een hele nieuwe wereld voor mij open gegaan. Ik heb de eerste twee trailruns erop zitten en hier ben ik alleen maar enthousiaster door geworden. Met alle eerlijkheid kan ik zeggen dat ik nog maar een beginnende trailrunner ben. Wil je ook starten met trailrunning? Ik deel graag mijn eerste […]
Je heb je hardloopschoenen aangetrokken en wil beginnen met je eerste hardlooprondje. De eerste stap is gemaakt! Meeste beginners stoppen er al naar enkele dagen of weken mee, omdat hardlopen toch niet is wat ze er van dachten. Hierbij 10 tips voor beginnende hardlopers om plezier in hardlopen te blijven hebben 1. Maak van hardlopen […]