Spring naar inhoud
Wim Groenendijk
  • Over Wim
  • Hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Wedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Trailrunkalender
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 km
      • Hardloopschema 10 km
    • Fitness
  • Voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
    • Hardloopkleding
    • Hardloopaccessiores
    • Voeding
  • Contact

Home » donker

Tag: donker

Hardlopen

Kortere dagen betekent hardlopen in het donker – tips om veilig hard te lopen

Geplaatst op 6 november 201922 oktober 2020
Veilig hardlopen in het donker

Wind en regen zijn vervelend, maar wat ik nog erger vind van de herfst is dat het zo vroeg donker wordt. Doordeweeks train ik altijd na werk, dus ik ontkom er niet aan om na zonsondergang te rennen. Dat wordt dus hardlopen in het donker. Mijn duurloop plan ik in het weekend, zodat ik deze […]

Wedstrijdverslag

Petzl Night Trail – Wat een avontuur in het donker!

Geplaatst op 11 februari 20195 maart 2019
Start van de Petzl Night Trail, eerste klim de borstelbaan

Mijn derde trailrun zit er op en wat voor één. Afgelopen zaterdagavond heb ik de Petzl Night Trail in Bergschenhoek gelopen. Deze 15 kilometer, wat achteraf eigenlijk 16,3 km bleek te zijn, waren één groot avontuur! Of het parcours nou langer was of ik ergens een afslag gemist heb, laat ik in het midden. De […]

Recente blogs

  • Welke impact heeft de avondklok op mijn hardlopen?
  • Luister jij al naar de hardlooppodcast: de Pacer?
  • De Buff hoofdband – lekkere warmen oren, ook tijdens de koudere dagen

Altijd op de hoogte met de nieuwsbrief

Wil je altijd op de hoogte zijn van het laatste nieuws en elke week een update krijgen met de nieuwste blogs?
Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.

Recente berichten

  • Welke impact heeft de avondklok op mijn hardlopen?
  • Luister jij al naar de hardlooppodcast: de Pacer?
  • De Buff hoofdband – lekkere warmen oren, ook tijdens de koudere dagen
  • Welke hardloopkleding trek je aan bij welke temperatuur?
  • Een nieuw jaar staat voor nieuwe kansen, toch?

Trailrunkalender

30jan

Veluwse Ultra Trail (VUT100)

zaterdag , Hotel Stakenberg
Bekijk detail
31jan

Wijckloop Trail

zondag , Orangerie van Heliomare
Bekijk detail
06feb

Lage Vuursche Trail

zaterdag , Buiten in de Kuil
Bekijk detail
Geen evenementen gevonden!
Bekijk alle evenementen in de trailrunkalender

Sitemap

  • Home
  • Over Wim
  • Hardlopen
  • Hardlopen voor beginners
  • Marathon
  • Hardloopblessures
  • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
  • Trailrunkalender
  • Trailrunnen voor beginners
  • Ultraloop
  • Trailrunverslagen
  • Training
  • Krachttraining
  • Trainingslopen
  • Hardloopschema’s
  • Fitness
  • Voeding
  • Eten voor het hardlopen
  • Eten tijdens het hardlopen
  • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
  • Contact

ABONNEER OP MIJN YOUTUBE KANAAL

Volg mij op STRAVA

Copyright 2018 - Wim Groenendijk | Disclaimer
  • Home
  • Over Wim
  • Hardlopen
    • Alles over hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Alles over trailrunnen
    • Trailrunkalender
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Hardlooptraining
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Alle hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 km
      • Hardloopschema 10 km
    • Fitness
  • Voeding
    • Alles over voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
    • Alle producten
    • Hardloopkleding
    • Hardloopaccessiores
    • Voeding
  • Contact
groenendijkwim.nl maakt gebruik van cookies om het online gebruiksgemak te vergroten en om na te gaan hoe je de site gebruikt. ik ga akkoord