Spring naar inhoud
Wim Groenendijk
  • Over Wim
    • Wim’s Favorieten
      • Hardloopkleding
      • Hardloopaccessiores
      • Voeding
  • Hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Wedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Trailrunkalender
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 kilometer
      • Hardloopschema 10 kilometer
      • Hardloopschema halve marathon
    • Fitness
  • Voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact

Home » donker

Tag: donker

Reviews

Veilig hardlopen na zonsondergang met de InVincer producten van ReflectiveSport.nl

Geplaatst op 1 december 20217 december 2021
Review van de verschillende InVincer producten van ReflectiveSport.nl

We zitten alweer diep in het najaar en de kans is groot dat je na zonsondergang gaat hardlopen. Dan is het heel belangrijk dat je goed zichtbaar bent. Gelukkig zien we steeds vaker de ene na de andere hardloper met knipperende lampjes voorbij flitsen. Val jij al genoeg op in het donker of kan dit […]

Reviews

De top 9 beste reflecterende hardloopvesten om in het donker te gaan hardlopen

Geplaatst op 30 juni 202116 februari 2023
Lijst met beste top reflecterende hardloopvesten

Zodra je gaat hardlopen in het donker is het belangrijk dat je opvalt voor het overige verkeer. Vooral als je regelmatig op de weg of op het fietspad hardloopt. Door reflecterende kleding en verlichting te gebruiken zien automobilisten en fietsers je al vanaf ver. Loop je regelmatig in het donker dan mag een reflecterende hardloopvest […]

Hardlopen

Kortere dagen betekent hardlopen in het donker – tips om veilig hard te lopen

Geplaatst op 6 november 20192 mei 2022
Veilig hardlopen in het donker

Wind en regen zijn vervelend, maar wat ik nog erger vind van de herfst is dat het zo vroeg donker wordt. Doordeweeks train ik altijd na werk, dus ik ontkom er niet aan om na zonsondergang te rennen. Dat wordt dus hardlopen in het donker. Mijn duurloop plan ik in het weekend, zodat ik deze […]

Wedstrijdverslag

Petzl Night Trail – Wat een avontuur in het donker!

Geplaatst op 11 februari 20195 maart 2019
Start van de Petzl Night Trail, eerste klim de borstelbaan

Mijn derde trailrun zit er op en wat voor één. Afgelopen zaterdagavond heb ik de Petzl Night Trail in Bergschenhoek gelopen. Deze 15 kilometer, wat achteraf eigenlijk 16,3 km bleek te zijn, waren één groot avontuur! Of het parcours nou langer was of ik ergens een afslag gemist heb, laat ik in het midden. De […]

Recente blogs

  • Het belang van een goede nachtrust voor hardlopers
  • Ben jij een beginnende, gemiddelde of snelle hardloper? De gemiddelde tijd van een halve marathon
  • Mijl per uur (mph) naar kilometer per uur (km/u) omzetten

Altijd op de hoogte met de nieuwsbrief

Wil je altijd op de hoogte zijn van het laatste nieuws en elke week een update krijgen met de nieuwste blogs?
Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.

Recente berichten

  • Het belang van een goede nachtrust voor hardlopers
  • Ben jij een beginnende, gemiddelde of snelle hardloper? De gemiddelde tijd van een halve marathon
  • Mijl per uur (mph) naar kilometer per uur (km/u) omzetten
  • Het hardloopschema 10 Engelse mijl (EM) in 1:15
  • De voordelen van hardlopen in een loopgroep

Trailrunkalender

25 mrt

Lage Vuursche Trail

zaterdag, Buiten in de Kuil
Bekijk detail
02 apr

Beekse Trailrun

zondag, Uitspanning T Peeske
Bekijk detail
08 apr

Ultimate Warrior

zaterdag, Drakenrijk
Bekijk detail
Geen evenementen gevonden!
Bekijk alle evenementen in de trailrunkalender

Sitemap

  • Home
  • Over Wim
  • Hardlopen
  • Hardlopen voor beginners
  • Marathon
  • Hardloopblessures
  • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
  • Trailrunkalender
  • Trailrunnen voor beginners
  • Ultraloop
  • Trailrunverslagen
  • Training
  • Krachttraining
  • Trainingslopen
  • Hardloopschema’s
  • Fitness
  • Voeding
  • Eten voor het hardlopen
  • Eten tijdens het hardlopen
  • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact

ABONNEER OP MIJN YOUTUBE KANAAL

Volg mij op STRAVA

Copyright 2018 - Wim Groenendijk | Disclaimer
  • Home
  • Over Wim
  • Hardlopen
    • Alles over hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Alles over trailrunnen
    • Trailrunkalender
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Hardlooptraining
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Alle hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 kilometer
      • Hardloopschema 10 kilometer
      • Hardloopschema halve marathon
    • Fitness
  • Voeding
    • Alles over voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
    • Alle producten
    • Hardloopkleding
    • Hardloopaccessiores
    • Voeding
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact