Barefoot hardlopen, ook wel bekend als blootsvoets rennen, heeft de laatste jaren aanzienlijke aandacht gekregen als een alternatieve en natuurlijke benadering van hardlopen. Benieuwd naar de filosofie achter barefoot hardlopen, de voordelen en enkele belangrijke redenen voor wie overweegt om de hardloopschoenen achterwege te laten. De filosofie van barefoot hardlopen De filosofie achter barefoot hardlopen […]
Mijn eerste paar carbonschoenen zijn versleten na al die kilometers. Het is tijd om te kijken naar een nieuw paar snelle hardloopschoenen. Mede door een mooie aanbieding ben ik terecht gekomen bij Hoka. Dit jaar loop ik mijn hardloopavonturen op de weg met de Hoka Carbon X 3. Benieuwd wat ik van deze carbonschoenen vind? […]
De grootste ontwikkeling op het gebied van hardloopschoenen is de introductie van carbonplaten. Dankzij de carbonvezels in de zool krijg je meer energie terug met hardlopen. Waardoor je opeens een stuk sneller bent. Er kleven ook nadelen aan carbonschoenen. Ze zijn prijzig en niet duurzaam. Decathlon heeft op beide problemen een antwoord gevonden met de […]
Ben je net begonnen met hardlopen, maar je hebt nog geen hardloopschoenen? Er zijn duizenden verschillende hardloopschoenen op de markt. Hoe weet je nou welke jij moet hebben om een lekker rondje te gaan hardlopen. Het is verstandig om naar de demping van een hardloopschoen te kijken. Extra veel demping in hardloopschoenen kan hardloopblessures voorkomen […]
Mijn trailrunschoenen hebben het aardig te verduren gehad afgelopen jaren. Het werd eens tijd voor een nieuw paar. Dit keer heb ik eerst onderzoek gedaan, voordat ik een paar heb aangeschaft. Niet zonder reden. Later dit jaar staat er een 100 kilometer op de planning. Met dit in mijn achterhoofd ben ik gaan zoeken naar […]
Dat ik fan ben van de Nike Pegasus is geen geheim. Mijn gehele hardloopcarrière loop ik al op dit model van Nike. Voor de lange afstand vind ik deze de beste hardloopschoenen. Never change a winning team. Na flink wat kilometers op mijn oude hardloopschoenen was het tijd voor het nieuwe model de Nike Air […]
Je hebt waarschijnlijk al je veterstrikdiploma behaald toen je je nog jong was. Ikzelf uiteraard ook. Toch kwam ik er pas vorig jaar achter dat ik mijn veters van mijn hardloopschoenen altijd verkeerd strikte. Nooit gedacht dat ik op mijn dertigste levensjaar nog gewezen moet worden op hoe ik mijn schoenen aantrek. Nu weet ik […]
Iedereen kan naar buiten gaan om een rondje te gaan hardlopen. Eigenlijk heb je helemaal niks nodig. Een paar schoenen zijn handig en uiteraard nog wat andere hardloopspullen. Daarom is hardlopen zo populaire sport, omdat je het al kan beoefenen zonder grote investeringen. In dit artikel vind je een aantal handige hardloopspullen als je wilt […]
Naast mijn ‘gewone’ hardloopschoenen heb ik een totaal andere schoen aangeschaft. Voordat ik ga hardlopen heb ik nu keuze uit vijf verschillende soorten hardloopschoenen. Het staat niet alleen leuk, maar heeft zeker ook een functie. Ik leg je uit waarom het hebben van verschillende hardloopschoenen handig kan zijn. Het hebben van verschillende hardloopschoenen is geen […]
Alhoewel ik weet dat het op mijn (eenendertigjarige) leeftijd bijna niet meer mogelijk is om als prof aan de bak te gaan, wil ik dat gevoel toch een beetje in stand houden. Daarom heb ik, net als een echte professional, een tweede paar hardloopschoenen gekocht. Naast mijn huidige Nike Pegasus schoenen heb ik nu ook […]