De ASML Marathon Eindhoven, een jaarlijks terugkerend sportief evenement dat hardlopers uit alle hoeken van de wereld samenbrengt, is een van de meest leukste marathons in Nederland. Als een van de grootste steden in het zuiden van het land, biedt Eindhoven niet alleen een prachtige en uitdagende route, maar ook een unieke sfeer die hardlopers […]
De Leiden Marathon is een van de meest geliefde hardloopevenementen in Nederland. Elk jaar komen duizenden hardlopers uit het hele land en daarbuiten samen om deel te nemen aan deze unieke race door de historische stad Leiden. Benieuwd of deze marathon wat voor jou is? Hieronder vind je alle informatie over dit hardloopevenement. Een historische […]
De Amsterdamse Marathon is een van de meest prestigieuze en populaire marathons ter wereld. Elk jaar trekt het evenement duizenden hardlopers van over de hele wereld aan om deel te nemen aan de prachtige en historische race. Dat is niets voor niks want het parcours van de Amsterdam Marathon loopt door de historische straten van […]
Een marathon is een van de zwaarste fysieke uitdagingen die er zijn, en voeding speelt daarbij een belangrijke rol bij het halen van de finish. Tijdens de marathon moet je lichaam een enorme hoeveelheid energie leveren, en daarom is het belangrijk om je lichaam van de juiste voedingsstoffen te voorzien. Hieronder vind je een aantal […]
De laatste week voor een marathon kan zowel opwindend als zenuwslopend zijn. Je hebt waarschijnlijk maandenlang hard getraind om jezelf voor te bereiden op deze dag, en nu ben je eindelijk zo dicht bij de finishlijn. Het is belangrijk om te onthouden dat wat je doet (of niet doet) tijdens deze week van invloed kan […]
De Marathon van Amersfoort is een van de grootste sportevenementen in de stad. Elk jaar komen duizenden hardlopers bijeen om deel te nemen aan deze uitdagende en mooie marathon. De route van de marathon loopt door de historische binnenstad van Amersfoort en door de prachtige natuurlijke omgeving van de regio Utrecht. Het parcours van de […]
Het trainen voor een marathon is een grote uitdaging en vereist veel tijd en toewijding. Het is belangrijk om een goede trainingsplanning te hebben om de afstand van 42,195 km te kunnen voltooien. Maar hoe lang duurt het eigenlijk om goed voorbereid aan de start van een marathon te staan? Hieronder lees je waar je […]
Vanwege alle blessureleed die ik vorig jaar heb ervaren en het feit dat ik niet kon deelnemen aan de Indian Summer Ultra van 100 kilometer en de marathon van Spijkenisse, heb ik besloten om mij in te schrijven voor de NN Marathon Rotterdam 2023. Dit gaf me iets om naar uit te kijken en het […]
Deelnemen aan de NN Marathon Rotterdam is elk jaar weer een feest. Uiteraard komt dat grotendeels door het enthousiaste publiek, maar ook de route is schitterend. Misschien kan ik het parcours niet helemaal objectief beoordelen, omdat ik uit deze mooie stad kom. Toch vind ik het parcours van de NN Marathon Rotterdam één van de […]
Met een ontbijt maak je een gezonde start van de dag. Vooral als er die dag een marathon op de planning staat mag een ontbijt zeker niet ontbreken. De meeste hardlopers stapelen dagen van te voren koolhydraten. Daarmee ben je nog niet klaar! Een ontbijt mag niet ontbreken voor de marathon Als je denkt dat […]