Fitness

De top 5 beste roeitrainers voor thuisgebruik

Geplaatst op
De top lijst met de beste roeitrainers

Heb je geen zin om naar de sportschool te gaan, maar je wilt toch graag aan je conditie, kracht en weerstand werken? Een roeiapparaat is een geweldig fitnessapparaat waarbij je een full-body workout krijgt. Ben je op zoek naar een roeimachine? Bekijk de top 5 beste roeitrainers voor thuisgebruik. Waar moet je op letten bij […]

Fitness

Van plan om een roeimachine te kopen? Let hier op!

Geplaatst op
Waar moet je op letten als je een roeimachine gaat kopen voor thuisgebruik?

Wil je thuis aan je uithoudingsvermogen, kracht en weerstand werken? Een roeimachine is een ideaal fitnessapparaat om deze aspecten te vergroten. Ooit gehoord van het gezegde: ‘door de bomen het bos niet meer zien’? Dit geldt voor de vele verschillende roeiapparaten op de markt. Ik leg uit waar je op moet letten als je een […]

Fitness

Review – Vibroshaper trilplaat | de moeite waard?

Geplaatst op
Review van de Vibroshaper Trilplaat

Als je een fanatieke Teleshopping-kijker bent, dan kan je hem vast wel: de Vibroshaper trilplaat. Meestal neem ik deze tv-producten altijd met een korreltje zout. Je ziet de meest afgetrainde mannen en vrouwen oefeningen doen om zo een beeld te scheppen dat jij ook dit fitnessapparaat in huis moet halen. De vraag is dus werkt […]

Fitness

Thuiswerken en toch fit blijven? Hoe doe je dat?

Geplaatst op
Hoe blijf je fit met al het thuiswerken?

Vele van ons hebben de laatste tijd veel thuisgewerkt door corona. Misschien blijf je wel vaker thuiswerken als alle ellende achter de rug is? Thuiswerken heeft namelijk veel voordelen, maar er kleven ook een aantal nadelen aan. Wanneer we veel thuis zijn en niet meer de deur uit hoeven krijgen we veel minder beweging. Terwijl […]

Fitness

Buiten fitnessen met de outdoor pull-up bar

Geplaatst op
Outdoor pull-up bar voor buiten - Buiten fitnessen

Wil je lekker buiten fitnessen of heb je binnen niet voldoende ruimte voor al je fitnessapparatuur? Dan is het niet eens een gek idee om een aantal fitnessapparaten naar buiten te verhuizen. Een artikel wat je prima buiten kan gebruiken is de outdoor pull-up bar. Met een optrekstang kan je efficiënt je bovenlichaam trainen. Het […]

Fitness

Een strakke buik met behulp van een trainingswiel

Geplaatst op
Wat is een trainingswiel en hoe gebruik je een buikspierwiel?

Ben je helemaal klaar met de traditionele buikspieroefeningen, zoals crunches en sit-ups? Maar wil je toch een strakke buik hebben met de zomer? Dan is het trainingswiel zeker wat voor jou! Met behulp van dit fitnessapparaat kan je makkelijk en snel je buikspieren trainen. De buikspieren is niet het enige spiergroep die je traint met […]