Een van de grootste uitdagingen om het meeste uit het hardlopen te halen zijn niet de hardlooptrainingen zelf. Ik ben van mening dat je bijna alles kan bereiken, mits je de tijd en energie er in steekt. Iedere ouder weet dat tijd nogal schaars is. Vooral als je twee kleine kids in het gareel moet […]
Afgelopen jaren keek ik eind december terug of ik mijn doelen had gehaald en zetten ik nieuwe doelen op papier. Elk jaar begon ik weer met frisse moed aan nieuwe avonturen. Met mijn doelen in het vooruitzicht had ik de motivatie om alles op alles te zetten om deze voor het einde van het jaar […]
Niemand kan ontkennen dat 2020 een apart en bijzonder jaar is geweest. Dit jaar zal in alle geschiedenisboeken gaan. Op hardloopgebied heb ik helaas weinig avonturen beleefd, maar hopelijk mogen we aankomend jaar weer! 2020 is het jaar van de corona-uitbraak Als je iemand vraagt hoe 2020 was, dan zal je vast iets te horen […]
Het is alweer een maand geleden dat ik vertelde over mijn nieuwe rubriek op YouTube: maandelijks een nieuwe uitdaging aan gaan. Mijn eerste challenge is een run streak van 31 dagen. Dat betekent dat ik elke dag van de maand minimaal 5 kilometer of 30 minuten zou gaan hardlopen. We zijn nu een maand verder. […]
15 november zou ik mijn eerste hardloopevenement lopen met mijn dochter. Helaas gooide Corona roet in het eten en werd de 10 van Rhoon afgelast. Toch heb ik dit weekend samen met Mae haar eerste hardloopevenement gelopen. We hebben niet alleen samen een virtuele kilometer gelopen, maar hebben er alles aan gedaan om deze kilometer […]
Ik heb altijd een gebrek aan motivatie om te gaan hardlopen in de laatste maanden van het jaar. Meestal las ik een winterstop, om weer te beginnen met hardlopen als de dagen weer langer worden. Dit jaar is het nog moeilijker om motivatie te vinden door Corona. De een na de andere hardloopwedstrijd wordt afgelast. […]
Volgens mij heb ik, toen ik jong, was een eikenhouten deur ingeslikt. Van souplesse is er weinig sprake. Als ik Mae d’r speen onder haar bed moet vandaan vissen schiet overal de kramp er in of als ik mij in bochten moet wringen lijk ik wel 30 jaar ouder. Op zich weet ik niet beter […]
Door corona heb ik dit jaar nog geen enkel hardloopevenement gelopen. Wel heb ik aan een aantal virtual runs meegedaan. Aangezien je zelf de afstand kan bepalen van virtual runs, zocht ik niet altijd de uitdaging op ik betrapte mezelf erop dat ik het vrij makkelijk hield allemaal. Bij mijn volgende virtual run, de Global […]
Het heeft even geduurd, maar ik kan nu met alle zekerheid zeggen dat ik het plezier in hardlopen weer helemaal terug heb gevonden. Eigenlijk sinds de Indian Summer Ultra van vorig jaar oktober was ik een beetje aan het aanmodderen. Goede weken wisselde in rap tempo af met weken dat ik niet vooruit te branden […]
Het is zover: Mae is grote zus geworden van Lewis. Onze kleine man is zaterdagmiddag geboren. Dit nieuwe kleine wondertje is nu onderdeel van ons gezin! Het voelt allemaal vertrouwd! Lewis is ons tweede kindje. We wisten een beetje wat we konden verwachten. Waar ik bij Mae niet wist wat ik moest doen of hoe […]