Reviews

De top 5 beste kookboeken voor hardlopers

Geplaatst op
De top beste kookboeken voor hardlopers

Voeding is een belangrijk onderdeel voor hardlopers. Eigenlijk net zo belangrijk als het hardlopen zelf. Gezonde voeding is nodig als brandstof tijdens het hardlopen, maar is ook nodig als bouwstenen na het hardlopen. Wil je dus stappen maken als hardloper, dan mag goede voeding niet ontbreken. Met de top 5 beste kookboeken voor hardlopers krijg […]

Reviews

De top 5 beste boeken over trailrunning

Geplaatst op
De top beste boeken over trailrunning

Even geen zin om je hardloopschoenen aan te trekken om een rondje door de natuur te rennen? Lees dan een boek over trailrunning! Ook dan ben je bezig met deze mooi sport en word je misschien wel geïnspireerd door één van de vele slopende en avontuurlijke verhalen van ultrarunners. Hieronder vind je de top 5 […]

Beginners

Zijn dit ook jouw grootste ergernissen bij hardlopen?

Geplaatst op
De grootste ergenissen bij hardlopen

Hardlopen is niet alleen maar rozengeur en maneschijn. Er zijn een aantal ergernissen waar veel hardlopers mee te maken krijgen. Wil je liever deze voorkomen? Hieronder vind je de 5 grootste ergernissen bij hardlopen. Naast de ergernissen vind je ook direct de oplossing! Blaren zijn de grootste ergernis bij hardlopen Elke hardloper krijgt er weleens […]