Persoonlijk

Hoe ga ik om met wedstrijdspanning?

Geplaatst op
Hoe ga ik om met wedstrijdspanning?

Gelukkig heb ik niet iedere keer meer last van echte spanning. Ik ervaar eerder een soort van gezonde nieuwsgierigheid. Bij grotere wedstrijden, zoals de marathon van Rotterdam, beginnen de zenuwen echter wel al dagen van tevoren. Hoe ga ik om met deze wedstrijdspanning en hoe zorg ik ervoor dat de zenuwen niet de overhand krijgen?  […]

Hardlopen

De 6 leukste Santa runs in Nederland

Geplaatst op
Twee kerstmannen die hardlopen tijdens een santa run

Rond kerst worden er op verschillende plekken in Nederland zogenaamde Santa runs georganiseerd. In plaats van in hun hardloopoutfit, rennen de meeste deelnemers nu rond in een kerstmannenpak. De evenementen zijn dan ook meer voor de lol dan voor het neerzetten van een toptijd. Het gaat bij deze hardloopevenementen niet om wie de snelste is, […]

Hardlopen

Leuke runs voor in de herfst & winter

Geplaatst op
Herfst & winter runs - hardloopevenement

Om gemotiveerd te blijven in de laatste maanden van het jaar, plan ik meestal nog een aantal runs in. Hierdoor blijf ik in training en hou ik een doel. Uiteraard wil ik goed aan de start staan bij de verschillende runs, dus ren ik in de herfst & winter stug door. Mijn agenda is druk, […]