Spring naar inhoud
Wim Groenendijk
  • Over Wim
    • Wim’s Favorieten
      • Hardloopkleding
      • Hardloopaccessiores
      • Voeding
  • Hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Wedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Trailrunkalender
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 kilometer
      • Hardloopschema 10 kilometer
      • Hardloopschema halve marathon
    • Fitness
  • Voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact

Home » persoonlijk » Pagina 2

Tag: persoonlijk

Persoonlijk

Nu geen anderhalf jaar wachten tot het volgende trailrunavontuur!

Geplaatst op 28 september 202128 september 2021
Mijn volgende trailrunavontuur

De Airborne Freedom Trail duurde maar liefst 5 uur en 40 minuten. Genoeg tijd om over een aantal zaken na te denken. De belangrijkste conclusie die ik heb getrokken is dat ik dit keer niet zo lang meer wil wachten op mijn volgende trailrunavontuur. Daarom heb ik mij direct weer ingeschreven voor mijn volgende trailrun! […]

Hardlopen

Welke type hardloper ben jij? Of ben je niet in een hokje te plaatsen?

Geplaatst op 21 juni 20214 juni 2021
Tot welke type hardloper behoor jij?

Hardlopen is een populaire sport. Niet voor niks lopen veel mensen hard en iedereen heeft zijn eigen redenen voor. Al komen deze redenen vaak wel overeen met andere. Zo kan je een aantal verschillende type hardlopers onderscheiden. Welk type hardloper ben jij, of ben je niet in een hokje te plaatsen en heb je zo […]

Persoonlijk

De kogel is door de kerk – de eerste ultra staat gepland voor 2021!

Geplaatst op 14 juni 202128 mei 2021
De Airborne Freedom trail 45 kilometer

Eindelijk heb ik weer iets om naar uit te kijken! Ik heb mij ingeschreven voor mijn eerste trailrun in bijna 2 jaar. Het duurt nog eventjes voordat ik aan de start verschijn, maar ik sta nu al te poppelen om te gaan lopen. Deze ultra (nou ja… mini-ultra) stond al langer op mijn verlanglijstje. Op […]

Persoonlijk

Nieuwe ambities – mijn langste afstand ooit hardlopen

Geplaatst op 31 mei 202127 mei 2021
Mijn nieuwe ambitie is 100 kilometer hardlopen

Mede door corona hebben mijn ambities langere tijd in de ijskast gestaan. Hoe langer ze daarin bleven, hoe moeilijker het werd om het hardlopen op te pakken. Eindelijk heb ik de knoop doorgehakt en heb ik weer een doel. Niet zomaar eentje! Nee, ik wil mijn langste afstand gaan verdubbelen. Dat komt neer op een […]

Persoonlijk

Geboorte van Lewis: Opnieuw zoeken naar de juiste balans

Geplaatst op 22 maart 20218 maart 2021
Opnieuw de balans vinden na de komst van Lewis

Je zou denken dat een tweede kindje minder impact op je leven zou hebben dan de eerste. Die hoop had ik nog voordat Lewis was geboren, maar niks is minder waar. Natuurlijk bij de eerste is alles nog nieuw en anders. Toen alleen Mae was had je nog weleens je handen vrij en kon ik […]

Persoonlijk

Corona heeft een behoorlijke impact op het hardlopen

Geplaatst op 10 maart 20216 maart 2021
Welke impact heeft corona gehad op het hardlopen?

Uiteraard mag ik niet klagen. We zitten al een jaar lang in de corona pandemie en ik ben nog steeds gezond en zit niet zonder werk. Bij sommige mensen is wegens corona het leven drastisch veranderd. Toch heeft corona wel degelijk impact op mijn leven, namelijk op iets wat ik het liefste doe en dat […]

Persoonlijk

De grootste uitdaging is het balans vinden tussen hardlopen en het gezin

Geplaatst op 24 februari 202124 februari 2021
De balans vinden tussen hardlopen en het gezin

Een van de grootste uitdagingen om het meeste uit het hardlopen te halen zijn niet de hardlooptrainingen zelf. Ik ben van mening dat je bijna alles kan bereiken, mits je de tijd en energie er in steekt. Iedere ouder weet dat tijd nogal schaars is. Vooral als je twee kleine kids in het gareel moet […]

Persoonlijk

Een nieuw jaar staat voor nieuwe kansen, toch?

Geplaatst op 11 januari 202115 december 2020
Nieuwe doelen voor 2021

Afgelopen jaren keek ik eind december terug of ik mijn doelen had gehaald en zetten ik nieuwe doelen op papier. Elk jaar begon ik weer met frisse moed aan nieuwe avonturen. Met mijn doelen in het vooruitzicht had ik de motivatie om alles op alles te zetten om deze voor het einde van het jaar […]

Persoonlijk

2020 – het jaar wat de geschiedenisboeken in gaat!

Geplaatst op 28 december 20205 januari 2021
Terugblik 2020

Niemand kan ontkennen dat 2020 een apart en bijzonder jaar is geweest. Dit jaar zal in alle geschiedenisboeken gaan. Op hardloopgebied heb ik helaas weinig avonturen beleefd, maar hopelijk mogen we aankomend jaar weer! 2020 is het jaar van de corona-uitbraak Als je iemand vraagt hoe 2020 was, dan zal je vast iets te horen […]

Persoonlijk

Elke dag van de maand 5 kilometer hardlopen – Challenge

Geplaatst op 16 november 20203 november 2020
Een maand lang elke dag 5 kilometer hardlopen challenge

Het is alweer een maand geleden dat ik vertelde over mijn nieuwe rubriek op YouTube: maandelijks een nieuwe uitdaging aan gaan. Mijn eerste challenge is een run streak van 31 dagen. Dat betekent dat ik elke dag van de maand minimaal 5 kilometer of 30 minuten zou gaan hardlopen. We zijn nu een maand verder. […]

Berichtnavigatie

Vorige 1 2 3 … 6 Volgende

Recente blogs

  • Verbeter jezelf met het hardloopschema halve marathon in 1:40
  • Review – Vibroshaper trilplaat | de moeite waard?
  • De rustpauze wordt regelmatig onderschat bij een intervaltraining

Altijd op de hoogte met de nieuwsbrief

Wil je altijd op de hoogte zijn van het laatste nieuws en elke week een update krijgen met de nieuwste blogs?
Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.

Recente berichten

  • Verbeter jezelf met het hardloopschema halve marathon in 1:40
  • Review – Vibroshaper trilplaat | de moeite waard?
  • De rustpauze wordt regelmatig onderschat bij een intervaltraining
  • Het omrekenen van meter per seconde (m/s) naar kilometer per uur (km/u)
  • Hoeveel calorieën verbrand je per dag?

Trailrunkalender

04 jun

Trail d’Orval Florenville

zaterdag, Muno
Bekijk detail
17 - 19 jun

De Haag Marathon Challenge

vrijdag, Haag Atletiek
Bekijk detail
18 jun

The Longest Day Trail

zaterdag, Parc des Sept Heures
Bekijk detail
Geen evenementen gevonden!
Bekijk alle evenementen in de trailrunkalender

Sitemap

  • Home
  • Over Wim
  • Hardlopen
  • Hardlopen voor beginners
  • Marathon
  • Hardloopblessures
  • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
  • Trailrunkalender
  • Trailrunnen voor beginners
  • Ultraloop
  • Trailrunverslagen
  • Training
  • Krachttraining
  • Trainingslopen
  • Hardloopschema’s
  • Fitness
  • Voeding
  • Eten voor het hardlopen
  • Eten tijdens het hardlopen
  • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact

ABONNEER OP MIJN YOUTUBE KANAAL

Volg mij op STRAVA

Copyright 2018 - Wim Groenendijk | Disclaimer
  • Home
  • Over Wim
  • Hardlopen
    • Alles over hardlopen
    • Hardlopen voor beginners
    • Marathon
    • Hardloopblessures
    • Wim legt uit: hardloopweetjes
    • Hardloopwedstrijdverslagen
  • Trailrunnen
    • Alles over trailrunnen
    • Trailrunkalender
    • Trailrunnen voor beginners
    • Ultraloop
    • Trailrunverslagen
  • Training
    • Hardlooptraining
    • Krachttraining
    • Trainingslopen
    • Hardloopschema’s
      • Alle hardloopschema’s
      • Hardloopschema 5 kilometer
      • Hardloopschema 10 kilometer
      • Hardloopschema halve marathon
    • Fitness
  • Voeding
    • Alles over voeding
    • Eten voor het hardlopen
    • Eten tijdens het hardlopen
    • Eten na het hardlopen
  • Wim’s Favorieten
    • Alle producten
    • Hardloopkleding
    • Hardloopaccessiores
    • Voeding
  • Wim’s HardloopChannel
  • Contact