Hardloopschema’s

Hardloopschema marathon in 3:30

Mijn persoonlijk record op de marathon is op het moment 3 uur en 36 minuten. Mijn volgende doel op de… Lees meer

2 jaar geleden

Hardloopschema marathon in 3 uur in 3 x per week

Wil jij dit jaar een nieuw persoonlijk record lopen op de marathon? Dan is het hardloopschema marathon in 3 uur… Lees meer

2 jaar geleden

Het hardloopschema 10 Engelse mijl (EM) in 1:30

Heb je de Dam tot Damloop of een andere 10 Engelse mijl in het vooruitzicht? Wil jij jezelf verbeteren op… Lees meer

3 jaar geleden

Het hardloopschema 10 Engelse mijl (EM) voor beginners

Er zijn veel verschillende afstanden tijdens hardloopevenementen. De 5, 10, 21,1 (halve marathon) en 42,2 (marathon) kilometer zijn de meest… Lees meer

3 jaar geleden

Het hardloopschema 10 Engelse mijl (EM) in 1:15

We kennen allemaal wel de 5 of 10 kilometer, en de (halve) marathon als bekende afstanden. Naast deze meest gelopen… Lees meer

3 jaar geleden

Waar moet je beginnen? Hardloopschema voor beginners

Ben je net begonnen met hardlopen of wil je de volgende stap maken in je hardloopcarriëre? Dan ben je hier… Lees meer

3 jaar geleden

Hardloopschema marathon in 2 keer trainen per week

De knoop is doorgehakt! Het uitlopen van een marathon staat op jouw bucketlist. Hoe werk je toe naar deze uitdaging… Lees meer

3 jaar geleden

Het snelle halve marathon hardloopschema in 1:30

Heb jij je zinnen gezet om je eindtijd op de halve marathon te verbeteren? Met het hardloopschema halve marathon in… Lees meer

4 jaar geleden

Het 16-weekse hardloopschema marathon voor beginners

hardloopschema's marathon Wil jij jezelf verbeteren op de marathon of heb je als doel je eerste marathon uit te lopen?… Lees meer

4 jaar geleden

Verbeter jezelf met het hardloopschema 5 kilometer in 4 weken

Ben jij op zoek om binnen een maand je 5 kilometer te verbeteren? Dat gaat zeker lukken met het hardloopschema… Lees meer

4 jaar geleden

NIEUW: Het 16-week durende hardloopschema marathon voor beginners, nu tijdelijk voor de helft van de prijs!

Shop