Wil je meer uit het hardlopen halen? Probeer dan eens compressiesokken uit! Dankzij deze sokken kan jij meer uit je hardlooptraining en -wedstrijd halen. Door de compressie wordt de bloedsomloop verbetert en afvalstoffen sneller verwijderd uit je lichaam. Je kan dus langer hardlopen, zonder dat je snel last krijgt van vermoeide en verzuurde benen. Daarnaast […]
Het is altijd een uitdaging om alles mee te nemen tijdens het hardlopen. Hardloopkleding is niet voor gemaakt om je sleutels, telefoon, portemonnee, drinken en eten mee te nemen. Daar komen de running belts om de hoek kijken. In deze handige hardloopgadget kan jij makkelijk je spullen in opbergen en zitten ook nog eens comfortabel […]
Om een snellere en betere hardloper te worden wil je alles uit je hardlooptrainingen halen. Dit kan alleen als je helemaal fris en volledig hersteld aan de start staat van elke training. Hier komen de Stox Running Socks om de hoek kijken. Ik loop nu enkele weken met deze compressiekousen en merk goed het verschil. […]
Dat ik fan ben van de Nike Pegasus is geen geheim. Mijn gehele hardloopcarrière loop ik al op dit model van Nike. Voor de lange afstand vind ik deze de beste hardloopschoenen. Never change a winning team. Na flink wat kilometers op mijn oude hardloopschoenen was het tijd voor het nieuwe model de Nike Air […]
In de wintermaanden ontkom je er waarschijnlijk niet aan om in de avonduurtjes te gaan hardlopen. Je wilt natuurlijk zelf goed zicht hebben waar je hardloopt, maar wat eigenlijk nog belangrijker is, dat je zelf goed zichtbaar bent. Met de Gato LED Safer Sport Vest weet je zeker dat je goed wordt gezien door de […]
Dat ik fan ben van het merk Buff, zal ik zeker niet ontkennen. Bij elke loop, of het nu warm of koud is, gaat de Buff mee. Bij koude dagen om mijn nek of over mijn oren en met warme dagen om mijn pols als zweetband. Deze productbeoordeling gaat niet om de nekwarmers, maar om […]
Dagelijks genoeg beweging krijgen is belangrijk om gezond en fit te blijven. Een manier om te meten of je voldoende beweging krijgt is door je stappen bij te houden. Vaak wordt 10.000 stappen per dag gezien als voldoende beweging. Met een stappenteller kan je precies bijhouden of jij je dagelijkse portie beweging krijgt. Hoe werkt […]
Om gezond en fit te blijven is het belangrijk dat je voldoende beweging krijgt. Hoe weet je nou of je genoeg beweegt op een dag? De enige manier om daar achter te komen is om je bewegingen te laten registreren. Met een activity tracker meet jij elke beweging. Je weet dan einde van de dag […]
De meeste spullen die ik aanschaf voor het hardlopen doe ik toch echt online. Alleen als ik echt op zoek ben naar iets specifieks, dan ga ik naar een speciaalzaak. De reden daarvoor is dat ik mij dan beter kan laten informeren. Alle andere hardloopspullen koop ik online. Hieronder vind je mijn favoriete hardloopwebshops. De […]
In mijn hele leven heb ik weinig boeken gelezen, maar in de vakantieperiode slijt ik weleens een boek. Deze vakantie lees ik het boek ‘Born to Run’. Het boek gaat over Christopher McDougall, een Amerikaanse journalist en schrijver, die op zoek gaat naar de Tarahumara, ook wel de Running people genoemd. RATING 5/5 PRIJS* […]