Een vriend of familielid heeft zijn eerste marathon gelopen of een andere geweldig hardloopprestatie neergezet. Als felicitatie vind je het leuk om diegene een cadeau na een hardloopwedstrijd te geven, maar wat geef je een hardloper? De meeste hardlopers hebben alles al wat bij de sport komt kijken. Met welke kleinigheidjes laat je de hart […]
De Indian Summer Ultra is alweer een week geleden. Hoe sta ik er naar een week voor en ben ik inmiddels al helemaal hersteld? Ik wil namelijk weer zo snel mogelijk beginnen met trainen. Stil zitten is niks voor mij. Daarom vind ik ook graag de vraag op ‘hoe kan je het snelst herstellen van […]
Eindelijk mag ik het met jullie delen: in mei wordt Mae grote zus en Gabriëlla en ik voor de tweede keer ouders van een heel mooi kindje. Het was even wennen aan het idee, maar hij of zij is zeker meer dan welkom. Volgens Mae groeit er een koekje in mama’s buik Ik ben niet […]
Gisteren was het eindelijk zover. Ik stond aan de start van mijn ultieme sportieve doel: het uitlopen van een ultramarathon. En dat allemaal om eindelijk toe te treden tot een select groepje ultrarunners! De race waarin dit alles moest gebeuren: de Indian Summer Ultra van 50 kilometer. Weinig last van spanning + een ideale voorbereiding […]
Eindelijk kan ik beginnen aan mijn allergrootste sportavontuur tot nu toe. Na maanden te hebben getraind en uitgekeken te hebben naar dit moment, sta ik morgen eindelijk aan de start van de Indian Summer Ultra. Maar hoe ga ik de ultramarathon van 50 kilometer eigenlijk overleven? Het is totaal andere koek dan de twee marathons […]
Het begint nu allemaal wel heel dichtbij te komen. Vandaag heb ik mijn laatste dag gewerkt. Morgen ben ik vrij en vertrekken we richting Drenthe. Dat betekent ook dat ik mijn koffer moet pakken met alles wat ik tijdens de 50 kilometer nodig heb. Pas alles wel in mijn hardlooprugzak? Normaal als ik een koffer […]
Het grote koolhydraten stapelen is begonnen en dat is mijn minst favoriete onderdeel van de voorbereiding. Waarschijnlijk klink t het voor sommigen als een droom om 3 dagen lang alleen suikers te eten, maar ik ben er na een dag al klaar mee. Dan gaat mijn maag al aan het protesteren en vallen mijn tanden […]
Vroeger gingen mijn hardloopschoenen jaren mee. Dit kwam omdat ze meer op de schoenenplank stonden te shinen, dan dat ze aan het werk werden gezet. Nu ik de laatste jaren meer kilometers afleg, zijn ze wat vaker aan vervanging toe. Hoe lang gaan hardloopschoenen eigenlijk mee? Na hoeveel kilometer of jaar zijn je hardloopschoenen toe […]
De start van de Indian Summer Ultra komt steeds dichterbij. Het is tijd om alle deelnemersinformatie nog eens goed door te nemen. Heb ik wel alles in mijn bezit om de 50 kilometer te overleven en heb ik niks over het hoofd gezien? Normaal besteed ik niet heel veel aandacht of ik wel de juiste […]
Bij al mijn voorgaande grote hardloopavonturen namen de zenuwen het over. Een week van tevoren zat ik al te bibberen en vroeg ik mezelf af waarom ik me in hemelsnaam had ingeschreven. Richting de Indian Summer Ultra is dat gelukkig anders. Ik heb onwijs veel zin in zaterdag en kan niet wachten tot ik aan […]