Hardloopritme – hoe kan je het beste je hardloopwedstrijd indelen?
Geplaatst opHeb je ingeschreven voor je allereerste hardloopwedstrijd of wil je persoonlijk record gaan verbeteren op een specifieke afstand? In beiden gevallen wil je in het juiste hardloopritme komen en er voor zorgen dat je de hardloopwedstrijd goed indeelt. Je wilt namelijk niet te snel van start gaan, zodat je op het eind veel moet inleveren. […]