Het grote koolhydraten stapelen is begonnen en dat is mijn minst favoriete onderdeel van de voorbereiding. Waarschijnlijk klink t het voor sommigen als een droom om 3 dagen lang alleen suikers te eten, maar ik ben er na een dag al klaar mee. Dan gaat mijn maag al aan het protesteren en vallen mijn tanden […]
De start van de Indian Summer Ultra komt steeds dichterbij. Het is tijd om alle deelnemersinformatie nog eens goed door te nemen. Heb ik wel alles in mijn bezit om de 50 kilometer te overleven en heb ik niks over het hoofd gezien? Normaal besteed ik niet heel veel aandacht of ik wel de juiste […]
Bij al mijn voorgaande grote hardloopavonturen namen de zenuwen het over. Een week van tevoren zat ik al te bibberen en vroeg ik mezelf af waarom ik me in hemelsnaam had ingeschreven. Richting de Indian Summer Ultra is dat gelukkig anders. Ik heb onwijs veel zin in zaterdag en kan niet wachten tot ik aan […]
Zaterdag sta ik aan de start van mijn grootste sportprestatie ooit. Om 11:45 uur begin ik aan een tocht van 50 kilometer door het Drentse landschap. Deze week staat vooral in teken van de voorbereiding daarop en dat zijn waarschijnlijk de moeilijkste 5 dagen van mijn gehele training voor de ultramarathon. Hoe ziet de laatste […]
Mijn allergrootste sportieve uitdaging komt steeds dichterbij. Nog iets meer dan een maand en dan sta ik aan de start van de Indian Summer Ultra. Met een marathon beginnen de kriebels een week van tevoren, maar met een ultramarathon al een maand van tevoren. Het zijn dezelfde kriebels die ik vroeger ook had een dag […]
Sommigen zullen je voor gek verklaren als je vertelt dat je 50 kilometer of meer gaat hardlopen. Nu ik aan het trainen ben voor een ultramarathon, hoor ik het namelijk regelmatig. Hoe kan in hemelsnaam 50 kilometer hardlopen gezond zijn? Dat is de meest gestelde vraag als ik vertel over mijn grote wens om een […]
Wil je net als ik een ultramarathon lopen? Dan is het hebben van een goed schema erg belangrijk. De kortste afstand van een ultramarathon is namelijk 50 kilometer en die ongetraind lopen is niet handig. Om helemaal voorbereid aan de start te staan van mijn ultra marathon, volg ik dit trainingsschema ultraloop 50 kilometer voor […]
Ik krijg regelmatig de vraag waarom ik in hemelsnaam 50 kilometer wil hardlopen. Meestal wordt die vraag vervolgd met goed bedoelde adviezen dat het niet gezond is om zo’n afstand te rennen. Wat bezielt mij eigenlijk dat ik een ultramarathon wil gaan lopen? Ik heb ook niet altijd het antwoord De twijfel is en blijft […]
Ik hikte er een tijdje tegenaan, maar ik durfde de echte stap nog niet te zetten. Na een paar biertjes had ik al mijn moed bij elkaar geschraapt en heb ik het aanmeldformulier ingevuld van de Indian Summer Ultra 50 kilometer run. De eerste stap is eindelijk gezet. Nu begint het echte werk. Er was […]
Vanaf nu ga ik volledig in training voor mijn ultieme doel: 50 kilometer hardlopen. In oktober wil ik tijdens de Indian Summer Ultra mijn allereerste ultramarathon lopen. Ik heb gelukkig nog wat tijd tot het eenmaal zover is, maar er is nog veel werk aan de winkel. Waarom ga ik in hemelsnaam 50 kilometer hardlopen? […]