Het grote doel waar ik afgelopen maanden zo hard voor getraind heb, zit er op! Ik heb de marathon van Rotterdam weer uitgelopen. Na de geweldige sfeer van afgelopen zondag en de vooral pijnlijke afgelopen week, kijk ik met heel veel trots terug op de afgelopen weken. Wat hield mij vooral bezig in aanloop naar […]
De marathon van Rotterdam 2019 zit er op! Ik heb nog nooit zoveel getraind voor één wedstrijd en had daarom ook een strak einddoel gezet van 4 uur en 30 minuten. In de week naar de marathon toe kreeg ik helaas last van verkoudheid, maar ik besloot dat mijn einddoel toch bleef staan. De spanning […]
Eindelijk is het zover! Ik mag weer starten aan de #mooiste marathon en wat heb ik er zin in. Toch zijn de zenuwen weer terug, nog meer dan vorig jaar. Waarschijnlijk omdat ik weet wat ik dit jaar moet doorstaan. Vorig jaar stond ik helemaal blanco aan de start en had ik geen idee wat […]
Één van Mae d’r favoriete bezigheden is reizen met de metro. Laat dat vandaag nou goed uitkomen, want ik moet mijn startbewijs ophalen bij de WTC Sportexpo in Rotterdam. Morgen is het eindelijk zover! Rotterdam ademt marathon Wat een geweldige sfeer hangt er in Rotterdam. In de hele stad voel je dat de marathon op […]
Voor elke wedstrijd, of het nu maar 10 km of een marathon is, ontbijt ik vrijwel altijd hetzelfde. Noem het gewoonte of bijgeloof maar op dit ontbijt loop ik toch altijd het lekkerst. Zoals ik al eerder schreef, is het verstandig om voor lange runs, zoals de marathon, al van tevoren te stapelen. Maar wat […]
Het zijn nog maar 2 dagen die ik moest overbruggen, maar mijn lichaam besloot dat het nu de juiste tijd was om verkouden te worden. Waarom!? Net twee dagen voordat ik elk vezeltje in mijn lichaam nodig heb om de 42.2 kilometer te kunnen overbruggen, loopt er een rivier aan snot uit mijn neus. Alle […]
Aan het einde van deze week staat de marathon van Rotterdam op de planning. Ik krijg regelmatig de vraag (of het verwijt) wat ik mijzelf aandoe en dat het vooral niet gezond is om jezelf 42,2 kilometer uit te sloven. De man waaraan we de marathon te danken hebben, Phidippides, viel dood neer na in […]
Eindelijk beginnen de zenuwen plaats te maken voor enthousiasme. De weersvoorspellingen zijn goed en het vertrouwen richting race day groeit steeds meer. Ik zie mezelf alweer staan aan de start van #demooiste marathon. De benen voelden goed bij het laatste testrondje Gisterenavond heb ik nog één laatste rondje gelopen om te kijken hoe de benen […]
Iedereen heeft wel eens gehoord van de man met de hamer. Vooral duursporters komen deze pain in the ass soms tegen. Als je hem ‘gezien’ hebt, ben je vaak al te laat, dus hoe versla je de man met de hamer voordat je oog in oog met hem komt te staan? Wie is de man […]
Vandaag loop ik het laatste rondje hard voordat ik aan de start van de #demooiste marathon sta. Ik ga nog 1 keer 5 kilometer rennen om te kijken hoe de benen aanvoelen. Ook is het de laatste keer deze week dat ik op de fiets naar werk stap. Als ik blijf fietsen, is het zonde […]