Beginners

10 redenen om te gaan trailrunnen

Geplaatst op
10 redenen om te gaan trailrunnen door de bossen

Lijkt het je leuk te trailrunnen, maar ben je er nog niet zo bekend mee of ben je nog niet overtuigd? Door deze 10 redenen weet ik zeker dat jij straks ook een trailrunner bent! 1. Voor de natuurliefhebber Het grootste deel van een trailrun-parcours loopt door de natuur. Je rent door allerlei prachtige bossen, […]

Persoonlijk

De 6 meest bijzondere YouTube trailrunning channels

Geplaatst op
Inspirerende youtube channels en videos over trailrunning

Mijn interesse in trailrunning is gewekt door het bekijken van de docu ‘The Barkley Marathon’. Wat die mensen deden, wilde ik stiekem ook! Gelijk daarna wilde ik meer weten over ‘The Barkley Marathon’ en mijn zoektocht naar meer informatie begon. Ik ging op onderzoek uit op het internet naar inspirerende YouTube channels over trailrunning. Ik ontdekte […]

Trailrunnen

Trailrunnen smaakt naar meer!

Geplaatst op
Trailrunnen smaakt naar meer door het lopen tussen de bossen

Ondanks dat ik nu mijn tweede doel, het uitlopen van mijn allereerste trailrun, heb bereikt, ben ik nog niet klaar met 2018. Ik heb nog steeds mijn laatste doel openstaan: 10 km binnen 50 minuten. Hier ga ik hard voor trainen in de laatste maanden van het jaar. Toch smaakte trailrunnen stiekem naar meer en daarom […]

Hardloopschema's

Trainingschema richting Vaalserbergtrail

Geplaatst op
Duurloop hardloop training richting de Vaalserbergtrail

Om goed aan de start van de Vaalserbergtrail te verschijnen, heb ik mijn eerdere trainingsschema omgegooid. Aangezien ik de laatste weken een schema aanhield dat meer gericht was op het verhogen van mijn snelheid, leek mij dit niet de beste voorbereiding voor de trailrun. Ik wil me nu meer richten op duur en extra kracht […]

Training

Trailrun clinic – Bergje op en af in Zoetermeer

Geplaatst op
Oefenen met trailrunnen door meedoen aan een trailrun clinic

Nadat ik mijn eerste doel, het lopen van een marathon, had bereikt, heb ik me gericht op mijn volgende doel: het lopen van een trailrun! Het Limburgse heuvellandschap blijkt de uitgelezen plek om dit te doen en daarom heb ik gekozen voor de Vaalserbergtrail van 21 km. Om mij voor te bereiden heb ik mij […]