Meer snelheid met hardlopen door hakken billen, ook wel hielaanslag genoemd
Geplaatst opDoor te werken aan je hardlooptechniek kan je veel winst boeken. Met een goede loophouding bespaar je veel energie en verklein je de kans op hardloopblessures tijdens het hardlopen. Twee goede redenen om direct aan je hardlooptechniek te gaan werken. Een onderdeel van de loophouding is de hakken billen, ook wel hielaanslag genoemd. Wat is […]