Opnieuw beginnen met hardlopen – hoe doe je dat?
Geplaatst opIk loop al ruim 6 jaar, al hebben hier, zeker in het begin, flinke pauzes tussen gezeten. De laatste jaren ben ik gelukkig wat stabieler en blijf ik in een ritme. Door die grote pauzes ertussen, ben ik regelmatig opnieuw begonnen met hardlopen. Ik weet dus hoe moeilijk het is om de motivatie weer terug […]